Những người gầy kinh niên là những nỗi lo của mọi người xung quanh. Vậy câu hỏi đặt ra là bạn đã áp dụng hay tìm được bí quyết nào sử dụng hiệu quả chưa? Nếu chưa có hãy thử ngay cách tăng cân bằng hoa quả nhập khẩu siêu ngon, không những không tăng cân mà còn cực kì rẻ tiền nữa.
Không chỉ có giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể, những loại hoa quả này còn chứa nhiều calo giúp bạn tăng cân hiệu quả, lành mạnh.
Ăn càng nhiều thì cơ hội tăng cân của bạn càng cao. Tuy nhiên, bạn cần ăn khoa học để cơ thể không thừa chất và không gây ảnh hưởng cho sức khỏe. Các các loại thực phẩm đưa vào thực đơn tăng cân hàng ngày, bổ sung thêm hoa quả cũng là cách để bạn có thể tăng cân nhanh chóng.
Các loại quả chín nhất là những loại quả có vị ngọt có hàm lượng đường cao, khi ăn nhiều thì các loại quả này cũng cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn.
ví như:
- Nếu bạn ăn hai quả chuối tiêu loại 100g thì năng lượng cũng bằng ăn một bát cơm
- Ăn một quả na, một quả xoài loại 200 – 250g, ăn 300g mít, hoặc vải, nhãn, thì cũng tương đương với 1 bát cơm, cho nên nếu ăn hoa quả chín và kết hợp với ăn đủ com hàng ngày thì cân nặng của bạn cải thiện nhanh đấy nhé.
1. Cách tăng cân nhanh chóng với người gầy là bổ sung hồng xiêm vào sau bữa ăn.
Một trong những loại trái cây làm tăng trọng lượng và chứa calo cao là hồng xiêm.
Loại trái cây nhỏ màu nâu rất ngon này dường như có tác động lớn đến trọng lượng cơ thể. Ăn loại trái cây này một lần trong khoảng thời gian nhất định sẽ không có gì khác biệt, nhưng nếu ăn thường xuyên, trọng lượng sẽ tăng nhanh.
2. Xoài giúp tăng cân nhanh.
Đây là vua của các loại trái cây khi nói đến sự ngon và hấp dẫn nhưng nó lại làm cho trọng lượng cơ thể ngày càng tăng và béo ra. Vì vậy, phải cố gắng kiểm soát bản thân khi tiêu thụ loại trái cây này. Mỗi quả xoài có hàm lượng calo cao, khoảng 100 calo. Do đó xoài là một trong những loại trái cây làm tăng cân.
huối
Chuối dường như là loại trái cây chuyên về tăng cân. Trung bình một quả chuối chứa 27g carbonhydrate và 14g đường. Đường trong chuối là đường tự nhiên nên giúp tăng cân khỏe mạnh.
Để tăng cân nhanh thì nên ăn ít nhất 3-4 trái mỗi ngày và có thể ăn bất cứ khi nào muốn. Có thể chế biến chuối thành những món ăn lạ miệng, đổi khẩu vị như chè chuối, chuối hấp, chuối nướng, chuối chiên, bánh pudding chuối…
Còn nhiều hoa quả khác mà bạn có thể kham thảo những bài viết khác tại website của hoa quả Ngọc Châu.
Với những hoa quả này là những quả giúp tăng cân an toàn mà không lo béo bụng, chúc các bạn tăng cân thành công!
Giỏ hoa quả cũng là một cách thức để tặng, ngoài những bó hoa tươi, giỏ hoa đẹp thì hoa quả cũng là một phần không thể thiếu trong menu quà tăng.
– Tặng thiệp, băng rôn miễn phí
– Giao miễn phí trong nội thành hà nội
– Thanh toán đơn giản, dễ dàng
– Có Hóa Đơn Đỏ
Giỏ hoa quả đẹp, sang trọng, đẳng cấp được đóng gói toàn bộ bằng các loại hoa quả nhập khẩu từ các nước có nền nông nghiệp phát triển, phù hợp với nhu cầu đi biếu, tặng trong các dịp lễ tết. Giỏ hoa quả được cung cấp tại các cửa hàng Ngọc Châu fruits sau:
Cơ sở 1: 584 Thụy Khuê - Tây Hồ
Cơ sở 2: 54 Lạc Long Quân - Tây Hồ
Cơ sở 3: 397 Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy
Cơ sở 4: 147 F Đội Cấn - Ba Đình
Cơ sở 5: 104 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân
Cơ sở 6: 35 Trần Phú - Hà Đông
Cơ sở 7: 68 Hồ Tùng Mậu - Cầu Giấy
Cơ sở 8: 284 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân
Cơ sở 9: 161 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân
Cơ sở 10: 39C Hai Bà Trưng - Hoàn Kiếm
Hotline và Zalo bán hàng: 0868 172 868
Hệ thống cửa hàng có đội ngũ ship hàng chuyên nghiệp sẽ giao hàng tận nơi cho Quý khách.
quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn
Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits
Hoa quả nhập khẩu mỗi nơi một giá
Hoa quả tăng cường trí nhớ và chiều cao
Hoa quả giàu vitamin C giải nhiệt mùa hè
Hoa quả nhập khẩu chống lão hóa
Vài điều cần biết về hoa quả nhập khẩu
Chia sẻ bài viết:
Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits cam kết:
Hàng đảm bảo an toàn, rõ nguồn gốc
Đổi trả hàng hỏng, lỗi miễn phí
Giao hàng tới khách sau 30 phút
Bán đúng sản phẩm, đúng giá đăng trên website
Công ty TNHH trái cây Ngọc Châu
Địa chỉ: thôn Viên Nội, xã Vân Nội, huyện Đông Anh, TP. Hà Nội
MST: 0108102952 do sở Kế Hoạch đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 20/12/2017