Những loại hoa quả nhập khẩu mẹ bầu ăn chắc chắn thai nhi sẽ thích

Theo các chuyên gia, khi mang bầu chị em thường rất hay thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt. Tuy vậy, bánh kẹo hay nước có ga không phải là lựa chọn lành mạnh mà tốt hơn hết nên thay thế bằng hoa quả. Hoa quả sẽ giúp đáp ứng được nhu cầu thèm ngọt của mẹ mà lại cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên chất lượng hoa quả trên thị trường hiện nay lại không được đảm bảo, vì vậy mẹ bầu có thể tham khảo mua hoa quả ở những cửa hàng hoa quả nhập khẩu để có thể đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là danh sách một số loại hoa quả nhập khẩu tốt cho trí não của bé mà mẹ có thể tham khảo:

Quả cam loại hoa quả nhập khẩu mẹ bầu ăn tốt cho trí não của bé

Cam cung cấp nguồn nước tuyệt vời cho cơ thể. Đây cũng là loại hoa quả nhập khẩu giàu folate – một loại vitamin B giúp ngăn ngừa những dị tật ở não và dị tật ở tủy sống – khuyết tật ống thần kinh.

Ngoài ra, cam còn rất giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và giúp cơ thể hấp thụ sắt hiệu quả. Hiện nay đây cũng là loại hoa quả nhập khẩu vô cùng đa dạng và phong phú trên thị trường hoa quả nhập khẩu. không chỉ tốt cho mẹ bầu, các bạn có thể chọn cam là thực phẩm bổ sung.

Các loại quả mọng loại hoa quả nhập khẩu mẹ bầu ăn tốt cho trí não của bé

Các loại hoa quả nhập khẩu thuộc loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi… rất giàu carbohydrate, vitamin C, chất xơ, folate và dinh dưỡng thực vật như flavonoid và anthocyanins.

Các loại quả mọng loại hoa quả nhập khẩu từ Úc, Mỹ mẹ bầu ăn tốt cho trí não của bé

Nếu bạn không bị tiểu đường thai kỳ thì carbohydrate nên chiếm khoảng 50-60% calo trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Carbohydrates sẽ cung cấp cho mẹ năng lượng cần thiết và đi qua nhau thai vào đến em bé. Mẹ cũng nên lưu ý bổ sung carbohydrates từ hoa quả nhất là quả mọng thay vì bánh rán, bánh ngọt hay bánh quy.

Quả táo loại hoa quả nhập khẩu mẹ bầu ăn tốt cho trí não của bé

Táo rất giàu chất xơ và là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin A, C và kali. Ăn táo khi mang thai cũng mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho em bé. Nghiên cứu mới đây cũng khẳng định mẹ ăn táo đều đặn khi mang bầu sẽ giảm nguy cơ mẹ bị hen suyễn và dị ứng. 

Quả táo loại hoa quả nhập khẩu từ Mỹ mẹ bầu ăn tốt cho trí não của bé

Các loại hoa quả nhập khẩu nêu trên đa dạng về dưỡng chất, tốt cho cả mẹ bầu và trí não thai nhi. Tuy nhiên khi chọn hoa quả nhập khẩu các mẹ nên đặc biệt lưu ý đến nguồn gốc xuất xứ và các giấy tờ liên quan đến nhập khẩu để đảm bảo chất lượng. nên chọn mua ở các cửa hàng uy tín, tránh mua các địa điểm như ngoài đường hay sạp chợ.

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

Giỏ hoa quả 2

Giỏ hoa quả 2b

Giỏ hoa quả 3