Thông thường, các mẹ hay nghĩ ngay đến những thực phẩm giàu chất béo, DHA, ARA, omega 3 để bé thông minh như cá hồi, trứng, sữa, dầu cá, ngũ cốc có dầu… Điều này đúng. Tuy nhiên, ngoài các loại thực phẩm hàng đầu trên, bạn đã biết đến các loại hoa quả và đặc biệt là hoa quả nhập khẩu cũng có ảnh hưởng hoặc tác động lớn đến quá trình phát triển của bé chưa. Để hỗ trợ bé tốt nhất trong việc phát triển, bé cần có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển toàn diện. Có các vitamin và khoáng chất chỉ có trong hoa quả giúp hỗ trợ và thúc đẩy tốt quá trình này .
Trong bài viết này chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về tác dụng của các loại hoa quả nhập khẩu hỗ trợ tích cực cho quá trình phát triển của trẻ nhé:
Trái táo loại quả được lựa chọn trong hầu hết các giỏ hoa quả nhập khẩu của các gia đình có chứa hàm lượng vitamin A và vitamin C rất cao có lợi cho mắt và hoạt động của não bộ.
Bên cạnh đó, chất boron trong táo giúp tăng cường phát triển hệ xương cho bé bởi chúng giúp cơ thể hấp thụ magiê và canxi, hai chất có vai trò quan trọng đối với việc phát triển xương.
Đặc biệt hơn, táo rất có ích đối với trẻ hơn một năm tuổi trong việc phòng chống các bệnh về răng miệng. Khi bé nhai táo, chất xơ của táo đóng vai trò như bàn chải đánh răng làm sạch răng và nướu răng bé. Acid nhẹ có trong táo có tác dụng kháng khuẩn các vi khuẩn có trong răng miệng.
Vì vậy, bạn nên cho con ăn loại hoa quả nhập khẩu này mỗi ngày, không chỉ để bé thông minh, mà còn đảm bảo cho bé có một hệ xương và răng phát triển khỏe mạnh.
Cam là loại trái cây được nhớ đến nhiều nhất khi cần cung cấp vitamin C. Mỗi 100 gram cam có 50 gram vitamin C, giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp hấp thu sắt tốt hơn từ đó hỗ trợ tốt hoạt động cho não bé.
Ngoài ra, trong cam chứa rất nhiều canxi và tập trung chủ yếu ở phần vỏ. Nên tốt nhất, là mẹ cho bé ăn luôn phần vỏ trắng bên ngoài của cam. Hoặc mẹ có thể xay nhuyễn cam và vỏ trắng thành sinh tố và cho bé uống. cách này sẽ giúp bé có thể hấp thụ triệt để dưỡng chất mà lọai hoa quả nhập khẩu này cung cấp. Những bé thường xuyên uống nước cam có sự phát triển chiều cao tốt hơn những bé khác. Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để bé hấp thu tốt nhất các canxi và vitamin có trong cam, nên mẹ nhớ ưu tiên cho bé uống nước cam vào thời gian này nhé.
Kiwi có vị ngọt nhẹ, hương thơm dễ chịu và rất giàu vitamin C, E và đặc biệt là nguồn kali, acid folic dồi dào. Cứ 10 gram kiwi thì có khoảng 90 gram vitamin C, nên kiwi thường được gọi là “siêu trái cây” có hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong một trái kiwi cung cấp số lượng các vitamin và khoáng chất có trong hơn 27 loại trái cây. Có một số bé không thích ăn hoa quả, các mẹ có thể tham khảo để bố sung loại hoa quả nhập khẩu này cho bé, vì chúng trông thật đẹp. hãy bổ sung kiwi vào chế độ ăn hàng ngày của bé sẽ rất tốt cho sức khỏe và cả trí não của bé.
ứng cử viên tiếp theo gia nhập vào danh sách hoa quả nhập khẩu tốt cho trẻ là quả việt quất.
Việt quất có chứa hàm lượng vitamin A, C và vitamin E phong phú. Nước ép quả việt quất được xem là một thức uống tốt giúp sáng mắt hơn, cải thiện thị lực.
Việt quất là loại hoa quả nhập khẩu tốt nhất dành cho bộ não, vì chúng kích thích các tín hiệu thần kinh của não. Một chế độ ăn nhiều quả việt quất sẽ đem lại cho trẻ khả năng học tập nhanh hơn, suy nghĩ sắc bén hơn, và tăng cường trí nhớ.
quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn
Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits
Chia sẻ bài viết:
Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits cam kết:
Hàng đảm bảo an toàn, rõ nguồn gốc
Đổi trả hàng hỏng, lỗi miễn phí
Giao hàng tới khách sau 30 phút
Bán đúng sản phẩm, đúng giá đăng trên website
Công ty TNHH trái cây Ngọc Châu
Địa chỉ: thôn Viên Nội, xã Vân Nội, huyện Đông Anh, TP. Hà Nội
MST: 0108102952 do sở Kế Hoạch đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 20/12/2017