Những loại hoa quả nhập khẩu giúp mẹ lợi sữa sau sinh

Dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng, vì đây là khoảng thời gian để người mẹ phục hồi sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Thức ăn lợi sữa cho mẹ cần bổ sung ngoài những thực đơn bổ dưỡng thì mẹ cần ăn thêm hoa quả, và đặc biệt cần chọn mua những loại hoa quả sạch để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé . trong trường hợp này thì hoa quả nhập khẩu thực sự là một gợi ý hoàn hảo giúp cả gia đình yên tâm chọn lựa.  Tuy nhiên hoa quả có những loại tốt cho sữa, có những loại không tốt cho sữa, cũng có những loại làm ảnh hưởng đến sức khỏe bé. Vì vậy bạn phải biết được loại hoa quả nhập khẩu nào là là tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và cho bé một cách hoàn hảo.

Quả cam, loại hoa quả giúp mẹ lợi sữa sau sinh

Cam là loại hoa quả nhập khẩu phổ biến thường được chọn để bồi bổ sức khỏe cho những người bệnh hay  mới trải qua phẫu thuật. cam rất phù hợp để bồi bổ cho phụ nữ sau sinh.

Sau sinh tử cung của mẹ bị nhiều vết thương và chảy máu rất nhiều, do đó việc ăn cam  sẽ có tác dụng giúp tử cung nhanh chóng phục hồi và ngăn chảy máu ở cổ tử cung.

Quả cam, loại hoa quả giúp mẹ lợi sữa sau sinh

– Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong cam có nhiều canxi – một thành phần quan trọng giúp hình thành nên hệ xương và răng cho trẻ – do vậy, khi mẹ ăn  loại trái cây này sẽ cung cấp canxi gián tiếp cho con thông qua sữa mẹ. Không những thế, nó còn có tác dụng chống còi xương và suy dinh dưỡng rất tốt cho trẻ.

– Bên cạnh loại hoa quả nhập khẩu này  rất lợi sữa cho mẹ và có tác dụng chống tắc sữa, thông tuyến sữa giúp mẹ phòng tránh các bệnh viêm tuyến sữa và mất sữa.

Quả dâu tây, loại hoa quả giúp mẹ lợi sữa sau sinh 

Dâu tây là loại hoa quả nhập khẩu  tuyệt vời cần được bổ sung vào chế độ ăn uống của sản phụ. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bao gồm: Sắt, vitamin C, Canxi, Kali và ma-giê. Tuy nhiên cần phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn dâu tây nếu bạn bị dị ứng dâu tây hoặc trong gia đình có người bị dị dứng loại quả này, vì có thể ảnh hưởng đến con qua sữa mẹ. 

Một số loại hoa quả giúp mẹ lợi sữa sau sinh

Quả Việt quất, loại hoa quả giúp mẹ lợi sữa sau sinh 

Đây là một trong những loại trái cây tốt nhất dành cho phụ nữ đang cho con bú. Việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chất chống oxy hóa tự nhiên trong việt quất giúp sản phụ tránh khỏi nguy cơ bị nhiễm trùng. Việt quất rất giàu vitamin và khoáng chất như: Vitamin A, K, Canxi, kali và carbohydrate. Loại hoa quả nhập khẩu này còn mới lạ nên khi chọn mua cho sản phụ nhiều người còn băn khoăn liệu có phù hợp hay không, nhưng qua bài viết này chắc chắn bạn đã có câu trả lời rồi đúng không ?

Quả dưa lưới, loại hoa quả giúp mẹ lợi sữa sau sinh 

Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú cần lượng lớn vitamin và khoáng chất. Để đáp ứng lượng dinh dưỡng cơ thể cần, hãy bổ sung các loại dưa đặc biệt là dưa lưới. Bạn có thể tìm thấy chúng một cách dễ dàng ở những cửa hàng hoa quả nhập khẩu. bạn có thể dùng chúng làm món tráng miệng hoặc có thể làm món xà lát trái cây thưởng thức mỗi ngày.

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

Giỏ hoa quả 2

Giỏ hoa quả 2b

Giỏ hoa quả 3