Những loại hoa quả nhập khẩu giúp hạ huyết áp hiệu quả

 Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến và khá nguy hiểm nếu không có những điều trị và chế độ ăn uống phù hợp.  Với người mắc bệnh huyết áp cao, ăn hoa quả là rất cần thiết vì nó khá hữu ích trong việc điều trị. Chúng ta đều biết ăn hoa quả rất có lợi cho sức khỏe, các loại hoa quả khác nhau sẽ có tác dụng trị liệu các bệnh không giống nhau. Tuy nhiên thì thị trường hoa quả hiện nay rất hỗn loạn nên gây mất niềm tin ở người tiêu dùng. Việc sử dụng hoa quả nhập khẩu là một gợi ý tuyệt vời trong hoàn cảnh ấy.

Dưới đây là 5 loại hoa quả nhập khẩu rất tốt cho người bị huyết áp cao mà bạn có thể tham khảo.

Quả Táo, loại hoa quả tốt cho người bị bệnh cao huyết áp

thành phần chủ yếu của táo là vitamin B và axit folic, mang tác dụng ngừa bệnh tim. Vitamin C chống ôxy hóa trong loại hoa quả nhập khẩu này cực kỳ với lợi cho hoạt động của tim, , giảm lượng cholesterol xấu bên trong cơ thể và tăng hàm lượng cholesterol tốt.

Hoa quả tốt cho người bị bệnh cao huyết áp

Bên cạnh đó, táo có chứa hàm lượng kali cao, có thể giúp đào thải lượng natri dư thừa trong cơ thể, giúp cho huyết áp duy trì ở mức ổn định. Các bác sĩ đưa ra lời khuyên mỗi ngày bạn nên ăn 3 quả táo hay ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml. vì vậy bạn đừng quên bổ sung loại quả này vào danh sách hoa quả nhập khẩu của gia đình nhé.

Quả Cam, loại hoa quả tốt cho người bị bệnh cao huyết áp

 Loại quả này chứa nhiều vitamin C, axit citric, đường và hàng chục hoạt chất sinh học khác thiết yếu đối với cơ thể.

Với những người bị tăng huyết áp do viêm gan mạn tính,  cam có tác dụng tăng cường khả năng giải độc của gan, xúc tiến quá trình chuyển hóa cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch. Sau mỗi bữa cơm,bạn và gai đình nên ăn thêm loại hoa quả nhập khẩu này vì  ăn thêm 1 trái cam  không những có tác dụng kích thích tiêu hóa, mà còn có thể tiêu trừ tình trạng rối loạn tiêu hóa do huyết áp tăng cao.

Quả Lê, loại hoa quả tốt cho người bị bệnh cao huyết áp

Lê là loại quả chủ yếu có nguồn gốc từ hoa quả nhập khẩu nên bạn cần lưu ý khi chọn mua loại quả này để tránh không mua phải lê có nguồn gốc không rõ ràng.

Theo các nhà khoa học , trong mỗi quả lê chứa protein, canxi, sắt, phốt pho, lipid, cenlulose, vitamin B1, B2, C, đường gluco, caroten, axít acetic… Thường xuyên ăn lê mỗi ngày mang lại hiệu quả tốt trong việc điều trị bệnh huyết áp cao và các bệnh về tim mạch (biểu hiện là váng đầu,ù tai, hoa mắt, tim đập loạn nhịp). Vì thế,  để đề phòng và điều trị bệnh cao huyết áp, bạn nên ăn đều đặn từ 1- 2 quả lê hoặc ép lấy nước cốt uống mỗi ngày.

Quả nho, loại hoa quả tốt cho người bị bệnh cao huyết áp

Mỗi chúng ta, ai cũng biết trong mỗi quả nho nhỏ đều chưa hàm lượng lớn vitamin C và E chống oxy hóa, tăng khả năng miễn dịch, giúp đẹp da. Nhưng ít người biết rằng trong lớp vỏ của hạt nho, người ta tìm thấy những chất resveratrol có cấu trúc hóa học tương đồng với hormone estrogen ở người. Chúng giúp làm giảm cholesterol, bảo vệ thành mạch máu trong cơ thể. Có thể nói rằng đây là loại hoa quả nhập khẩu “ nhỏ nhưng có võ”

Quả nho, loại hoa quả nhập khẩu tốt cho người bị bệnh cao huyết áp

Điều này giải thích tại sao uống rượu được chiết xuất từ loại hoa quả nhập khẩu này  lại có tác dụng tốt cho tim mạch. Chất proantho – cyanidin trong hạt nho, là chất chống oxy hóa có tác dụng chống xơ vữa động mạch và huyết áp cao hiệu quả.

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

Giỏ hoa quả 2

Giỏ hoa quả 2b

Giỏ hoa quả 3