Một vóc dáng cân đối với một chiều cao lý tưởng là điều bát kỳ ai cũng msong muốn. bạn đã ăn uống đầy đủ chất, tập luyện nhưng vẫn chưa thấy chiều cao của mình được cải thiện ? vậy hãy thử bổ sung thêm những loại hoa quả giúp bạn có được chiều cao lý tưởng xem sao nhé.
Quýt thuộc loại hoa quả có múi giúp bạn có được chiều cao lý tưởng, xếp top đầu trong những lạ. Không những có chứa hàm lượng canxi dồi dào mà quýt còn chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như vitamin A và C, giúp tăng cường sức đề kháng, có khả năng tổng hợp chất dinh dưỡng rất tốt. Ngoài ra, vitamin B2 và B6 có tác dụng chống mệt mỏi, phòng ngừa táo bón và duy trì huyết áp ổn định; trong khi kali là dưỡng chất giúp duy trì khả năng tăng cân và tăng chiều cao tốt nhất. đây đúng là loại hoa quả giúp bạn có được chiều cao lý tưởng mà lại hợp khẩu vị của cả nhà đúng không nào ?
.jpg)
Không thể bỏ qua cam khi kể đến những loại hoa quả giúp bạn có được chiều cao lý tưởng. Nổi bật với hàm lượng vitamin C cao - một trong những dưỡng chất có khả năng tổng hợp chất dinh dưỡng rất tốt, cam còn là một trong những loại hoa quả rất dồi dào canxi. Có khoảng 40mg khoáng chất canxi trong 100g cam. Một cốc nước cam vắt hoặc cam mật ong mỗi ngày sẽ là thức uống rất tốt cho sức khỏe cũng như giúp bạn có được chiều cao lý tưởng..
.jpg)
Chuối vẫn được biết đến là hoa quả tuyệt vời nhờ thành phần dinh dưỡng vượt trội. Cùng với hàm lượng canxi tự nhiên, loại hoa quả này là nguồn cung cấp kali và chất điện phân có tác dụng rất tích cực trong việc ngăn ngừa thoái hóa xương, hỗ trợ cải thiện chiều cao , giúp bạn có được chiều cao lý tưởng
Ăn chuối mỗi ngày sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể cùng các dưỡng chất giúp hệ thần kinh thêm nhạy bén, tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất, tạo tiền đề cho sự tăng nhanh về chiều cao.
Không chỉ là hoa quả rất được yêu thích vì hương vị thơm ngon, dâu tây còn là một loại hoa quả giúp bạn có được chiều cao lý tưởng mà bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày vì giàu dinh dưỡng. 100g dâu tây có chứa đến 60mg vitamin C, cao hơn hẳn so với các loại hoa quả khác như táo hay nho. Ngoài ra, đây còn là loại quả rất dồi dào vitamin B1, B2 cùng các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển chiều cao như: Canxi, kali, phốt pho, sắt, kẽm, crôm….
Kiwi là hoa quả giàu vitamin C và canxi, không chỉ tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên mà còn có tác dụng giúp bạn có được chiều cao lý tưởng. Nên ăn kiwi ít nhất từ 1 - 2 quả mỗi tuần và không nên bỏ qua phần vỏ kiwi vì đây là phần chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.
quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn
Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ DOANH NGHIỆP
GIỎ HOA QUẢ TẶNG ĐỐI TÁC
GIỎ HOA QUẢ CÚNG GIA TIÊN
GIỎ TÁO ĐỎ
GIỎ HOA QUẢ BÌNH THƯỜNG
GIỎ HOA QUẢ CAO CẤP BIẾU DOANH NGHIỆP
GIỎ HOA QUẢ BIẾU KHÁCH HÀNG
GIỎ QUẢ ĐI LỄ
GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI
GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI
Chia sẻ bài viết:
GIỎ TRÁI CÂY CẢM ƠN THẦY CÔ
GIỎ TRÁI CÂY ĐI LỄ
GIỎ TRÁI CÂY ĐẸP HÀ NỘI
GIỎ HOA QUẢ DOANH NGHIỆP
GIỎ HOA QUẢ TẶNG ĐỐI TÁC
GIỎ HOA QUẢ CÚNG GIA TIÊN
Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits cam kết:
Hàng đảm bảo an toàn, rõ nguồn gốc
Đổi trả hàng hỏng, lỗi miễn phí
Giao hàng tới khách sau 30 phút
Bán đúng sản phẩm, đúng giá đăng trên website
Công ty TNHH trái cây Ngọc Châu
Địa chỉ: thôn Viên Nội, xã Vân Nội, huyện Đông Anh, TP. Hà Nội
MST: 0108102952 do sở Kế Hoạch đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 20/12/2017
.png)
