Những loại hoa quả dễ gây nổi mụn cho cơ thể

Hoa quả tươi thường được được xem là “thần dược” trong làm đẹp, nó giúp da đẹp khỏe từ bên trong vì phần lớn hoa quả đều chứa các loại vitamin, khoáng chất và cả chất chống oxy hóa. Thế nhưng, có một số loại hoa quả có tính nóng nếu bạn ăn càng nhiều sẽ càng khiến da sần sùi,  dễ gây nổi mụn đấy nhé. .

Ngoài ra, những người có cơ địa nhiệt, da mẫn cảm, người bị tăng đường huyết, khi ăn nhiều trái cây, nạp thêm nhiều đường sẽ sản xuất thêm acid, giảm kháng thể, gây ra hiện tượng mụn đỏ hay dị ứng da. Dưới đây là một số loại hoa quả có tính nóng mà dễ gây nổi mụn, các bạn nên chú ý.

Quả mận dễ gây nổi mụn

Mận chứa nhiều carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… có tác dụng giải độc. Tuy nhiên, lạm dụng loại quả này, ăn quá nhiều cũng làm nóng trong người dễ gây nổi mụn vì quả mận có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng trong có thể gây phát ban, mụn nhọt, không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Quả mận dễ gây nổi mụn do vậy bạn nên hạn chế ăn

Quả vải dễ gây nổi mụn

Vải là loại quả có hàm lượng đường quá cao nên người mắc bệnh tiểu đường, phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều. Ngoài ra, với tính nóng vốn có, vải sẽ dễ gây nổi mụn. Nhất là vào mùa hè, ăn quá nhiều vải cơ thể sẽ “bốc hỏa” đấy bạn nhé.

Quả nhãn dễ gây nổi mụn

Nhãn vị ngọt thanh, mùi thơm nhẹ khiến chúng ta cảm thấy chúng tươi mát, nhất là lúc được ướp lạnh lại càng ngon. Nhưng sự thật là ăn nhãn lại gây nóng trong người, là thủ phạm gây nổi mụn trên da, nổi mụn nhọn, mụn trứng cá xấu xí trên mặt.

Quả nhãn dễ gây nổi mụn do vậy bạn nên hạn chế ăn nhé

Tất cả mọi đói tượng đều được khuyên không ăn nhiều nhãn mỗi ngày, trong đó đối tượng đang mang thai càng cần lưu ý.

Quả ổi dễ gây nổi mụn

Ổi là loại quả hầu như phổ biến quanh năm và rất được nhiều người ưa thích. Ổi xanh hay khi ương ương ăn rất giòn vui miệng còn khi chín sẽ cảm nhận rõ vị ngọt và hương thơm nhẹ rất đặc trưng.

Ổi sẽ cung cấp vitamin giúp cơ thể cường tráng nếu biết cân chỉnh liều lượng, ăn quá nhiều ổi hàng ngày không chỉ sinh nhiệt, gây  nổi mụn trên da mà còn dễ khiến bạn bị táo bón đấy nhé.

Quả xoài dễ gây nổi mụn

Xoài là loại quả hấp dẫn nhiều bạn trẻ và trở thành món khoái khẩu của không ít người. Xoài chứa rất giàu vitamin C, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng, thế nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ phát sinh nhiệt trong người và gây nổi mụn ngứa, mụn nhọt.

Do đó, bạn không nên ăn quá nhiều xoài, nhất là vào mùa hè để tránh tình trạng bị nổi mụn.

Quả na dễ gây nổi mụn

Na mùi rất thơm, vị ngọt lịm, được nhiều người ưa thích vì dễ ăn. Tuy nhiên, quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể gây nổi mụn cho một số người vốn sẵn tính nóng trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt.

Do đó, đối với những người cơ thể nhiệt, dễ nổi mụn thì nên tránh ăn quá nhiều những loại trái cây nói trên để tránh tình trạng mụn. Khi bị mụn sẽ gây khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống cũng như công việc.

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

Giỏ hoa quả 2

Giỏ hoa quả 2b

Giỏ hoa quả 3