Chào mừng Quý khách đến với Ngọc Châu fruits
Danh mục sản phẩm
12/08/2023 - 10:07 PMAdmin 414 Lượt xem

Bà bầu là đối tượng được cả xã hội quan tâm bởi thiên chức làm mẹ và duy trì giống nòi. Khi mang bầu, các mẹ chắc chắn sẽ luôn lăn tăn với câu hỏi: những loại rau bà bầu không nên ăn? hay bà bầu nên ăn hoa quả gì? bà bầu không nên ăn gì? bà bầu cần phải kiêng gì? đâu là những thức ăn tốt cho bà bầu?…

Hoa quả nhập khẩu là thức ăn luôn được coi là lành và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi bạn mang thai bạn cần lưu ý một số loại quả không nên ăn trong quá trình mang thai. Hãy luôn thận trọng bạn nhé, đừng để sở thích cá nhân nó lấn át cái lợi ích cốt lõi to lớn khác.

 Bà bầu ăn hoa quả thế nào là đúng?

Bà bầu nên ăn bao nhiêu hoa quả một ngày, ăn như thế nào và không ăn được có sao không? Đó là vấn đề được rất nhiều bà bầu quan tâm và cần được giải đáp.

- Bà bầu nên ăn bao nhiêu hoa quả?: Các chuyên gia khuyến nghị bà bầu nên ăn 5 loại rau quả mỗi ngày (tốt nhất là 1 loại quả màu vàng, 1 loại rau màu vàng và 1 loại rau lá xanh; còn 2 loại khác là tùy chọn) để cung cấp dinh dưỡng tối ưu nhất cho thai nhi.

 

Những loại hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

Những loại hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

 

- Ăn những thứ bạn thích: Nếu bạn ghét các loại quả mọng nhiều nước thì hãy thử ăn chuối hoặc có thể thay cải bắp bằng cà rốt… Thêm 1 vài lát chuối vào bữa ăn sáng, thêm một chút cà rốt vào món sa lát của bữa trưa và thêm 2 loại rau khác vào bữa ăn tối. Khi mới mang thai, bạn có thể thích những loại rau quả có vị chua và hương thơm như xoài, chanh, cà chua, bưởi, cam, dâu và đu đủ. Ở những tháng tiếp theo, bạn có thể thích các loại quả ngọt như chuối, na….Hãy chọn các loại rau quả mà bạn cảm thấy hào hứng và ăn nhiều hơn. Hãy chọn các loại quả ăn được cả vỏ vì vỏ chính là nơi chứa nhiều dinh dưỡng và chất xơ.

 Vậy bà bầu nên ăn hoa quả như thế nào?

- Mỗi ngày bà bầu nên bổ sung lượng hoa quả không quá 200g, cố gắng những loại hoa quả có hàm  lượng đường thấp.

- Chú ý vệ sinh khi ăn uống

- Bà bầu nên ăn hoa quả vào khoảng thời gian giữa bữa chính và bữa phụ.

 Bà bầu nên chọn loại hoa quả nào để ăn?

1. Quả táo là loại hoa quả nhập khẩu mẹ bầu nên ăn

 Trong các loại trái cây thì táo được xem là loại quả tốt nhất vì trong loại quả này có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: axit maclic, tannin… ăn nhiều táo có thể giữ dáng mẹ bầu, tránh thừa cân, béo phì đồng thời giúp thai nhi có sức đề kháng tốt ngay từ trong bụng mẹ nữa đấy. Do đó bạn không thể quên bổ sung loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày nhé. Tuy nhiên bạn cần lưu ý với táo bạn nên ăn cả vỏ để bảo toàn những dưỡng chất vốn có trong nó, mặt khác bạn có thể ăn tươi hay ép lấy nước nguyên chất uống đều rất tốt đấy nhé.

2. Quả bơ rất tốt cho sức khỏe bà bầu

Từ lâu bơ được xem là loại trái cây dành cho mẹ bầu vì trong quả bơ có chứa một hàm lượng cao chất folate có tác dụng ngăn ngừa dị tật ở thai nhi rất tốt, không những thế trong quả bơ còn chứa nguồn vitamin B6, A,E,D dồi dào giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh, tăng cường hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt hơn, mẹ bầu nên ăn bơ mỗi ngày và sử dụng một ít bơ chín trộn với sữa tươi, sữa chua để đắp mặt sẽ thấy làn da ngày càng trở nên mịn màng, hồng hào, căng tràn sức sống hơn rất nhiều đấy nhé.

3. Quả nho chín là loại trái cây mẹ bầu nên ăn

Đây là loại thực phẩm cực tốt cho mẹ bầu và thai nhi mà mẹ bầu nên ăn đều đặn hàng ngày. Trong nho chín có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B, hợp chất flavonol, chất folate, kali, natri, phốt pho, magie,… có tác dụng kiểm soát tỷ lệ trao đổi chất ở phụ nữ mang thai, phát triển thị giác cho bé ngay từ trong bụng mẹ, hoàn thiện các tế bào gene, ngăn ngừa dị tật thai nhi và giảm hẳn nguy cơ chuột rút rất nguy hiểm cho mẹ bầu.

4. Quả dâu tây

Với hương vị ngọt dịu, chua nhẹ, dây tây đã trở thành món khoái khẩu của rất nhiều mẹ bầu. Trong loại trái cây này có chứa lượng lớn cácbonhydrat, vitamin B, C, kẽm, folate, kali, mangan, chất xơ rất cần thiết cho việc bảo vệ sức khỏe, vẻ đẹp của mẹ bầu và sự phát triển toàn diện của bé sau này, đồng thời chất phytonutrient có trong dâu tây còn có khả năng bảo vệ tế bào rất hiệu quả. Do đó, mẹ bầu nên ăn dâu tây hàng ngày để khỏe đẹp cho mẹ, tốt cho bé nhé

5. Chuối chín là loại hoa quả mẹ bầu nên ăn

Trong chuối chín có chứa nhiều loại đường thiên nhiên như: fructose, sucrose, glucose, cung cấp một năng lượng dồi dào cho cơ thể, chất kali trong chuối dồi dào sẽ bảo vệ mẹ bầu khỏi chứng chuột rút rất phổ biến trong thời gian mang thai, đồng thời giúp mẹ bầu nhanh nhẹn hơn, nhạy bén hơn, tâm trạng thoải má hơn rất nhiều. Không những thế, ăn chuối sẽ giúp mẹ bầu giảm bệnh thiếu máu do trong chuối có nhiều chất sắt kích thích sản sinh ra hemoglobin có tác dụng kích thích sự sản sinh của hồng cầu trong máu.

Bên cạnh những thực phẩm dinh dưỡng khác mẹ bầu cần bổ sung linh hoạt, hợp ý, điều độ nhiều loại hoa quả mẹ bầu nên ăn hàng ngày nêu trên để có thể nâng cao sức khỏe, vẻ đẹp cho mẹ và tốt cho sự phát triển toàn diện sau này của bé nhé. Tuy nhiên khi ăn trái cây mẹ bầu cần lưu ý phải lựa chọn trái cây có nguồn gốc rõ ràng, và ngâm, khử trùng trái cây thật kỹ trước khi sử dụng nhé!

 

GIỎ HOA QUẢ NHẬP KHẨU TẠI HÀ NỘI

Quý khách hàng muốn đóng những giỏ hoa quả đẹp, sang trọng, đẳng cấp, ý nghĩa đi biếu tặng, chúc mừng người thân, bạn bè hay đối tác bằng những loại hoa quả nhập khẩu chất lượng từ Mỹ, New Zealand, Australia, Nhật Bản hay Hàn Quốc. Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits chuyên cung cấp các mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu làm quà biếu tặng tại Hà Nội và các tỉnh thành lân cận. Những loại hoa quả đẹp, ấn tượng cho người được tặng với các loại quả như Cherry, nho sữa, táo envy, kiwi vàng được kết hợp với phụ kiện đi kèm với  mức giá từ 500k đến 3 triệu đồng/giỏ. Tại cửa hàng có hơn 300 mẫu giỏ hoa quả đẹp để Quý khách hàng chọn lựa. Quý khách có thể liên hệ qua Hotline và zalo số 0868 172 868 hoặc đến trực tiếp các cơ sở của hệ thống sau:

Cơ sở 1: 584 Thụy Khuê - Tây Hồ

Cơ sở 2: 54 Lạc Long Quân - Tây Hồ

Cơ sở 3: 397 Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy

Cơ sở 4: 147 F Đội Cấn - Ba Đình

Cơ sở 5: 104 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân

Cơ sở 6: 35 Trần Phú - Hà Đông

Cơ sở 7: 68 Hồ Tùng Mậu - Cầu Giấy

Cơ sở 8: 284 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 9: 161 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 10: 39C Hai Bà Trưng - Hoàn Kiếm

Hotline và Zalo bán hàng: 0868 172 868

Hệ thống cửa hàng có đội ngũ ship hàng chuyên nghiệp sẽ giao hàng tận nơi cho quý khách hàng

 

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồquận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấyquận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

 Giỏ hoa quả 2

 Giỏ hoa quả 2b

 Giỏ hoa quả 3

 

 Giỏ hoa quả 3b 

Tin liên quan

GIỎ QUẢ ĐI LỄ GIỎ QUẢ ĐI LỄ
Giỏ quả đi lễ đẹp, sang trọng ấn tượng, giá tốt, giao hàng siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu Fruits địa chỉ cung cấp giỏ hoa quả tin cậy
GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI
Dịch vụ giỏ hoa quả giao nhanh 30 phút tại Hà Nội. Đảm bảo dệp, chất lượng, tươi ngon, đúng thời gian. Ngọc Châu fruits phục vụ nhanh chóng, chính xác
GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI
Mẫu giỏ quả và hoa tươi – Đẹp từ hình thức đến cảm xúc, từ sang trọng đến ấn tượng của buổi sinh nhật, khai trương đến thắp hương. Ngọc Châu fruits,...
CHỌN GIỎ HOA QUẢ BIẾU CHỌN GIỎ HOA QUẢ BIẾU
Hướng dẫn cách chọn giỏ hoa quả biếu đúng chuẩn & ý nghĩa, thể hiện sự sang trọng và đẳng cấp, giao nhanh tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ ĐẸP TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ ĐẸP TẠI HÀ NỘI
Tổng hợp mẫu giỏ hoa quả đẹp tại Hà Nội không nên bỏ lỡ làm quà biếu, quà tặng, chúc mừng sinh nhật, mừng khai trương hay thắp hương tế lễ, giao nhanh trong...
GIỎ HOA QUẢ DỊP TẾT GIỎ HOA QUẢ DỊP TẾT
Các mẫu giỏ hoa quả dịp tết đóng gói đẹp, sang trọng, chúc mừng năm mới an khang, thịnh vượng, phúc lộc làm quà biếu tặng bán tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits...
GIỎ HOA QUẢ ĐI BỆNH VIỆN GIỎ HOA QUẢ ĐI BỆNH VIỆN
Giỏ hoa quả đi bệnh viện, món quà hồi phục sức khỏe ý nghĩa đối với người ốm, giao nhanh trong vòng 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ TẶNG THẦY CÔ GIỎ HOA QUẢ TẶNG THẦY CÔ
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả tặng thầy cô giáo đóng gói đẹp, sang trọng, ý nghĩa, giao nhanh trong vòng 30 phút Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ TẶNG MẸ GIỎ HOA QUẢ TẶNG MẸ
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả tặng mẹ đóng gói đẹp, sang trọng và ý nghĩa trong các dịp sinh nhật, chúc mừng 8/3, 20/10 bán tại Hà Nội, Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ BIẾU SẾP GIỎ HOA QUẢ BIẾU SẾP
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả biếu sếp đẹp, chất lượng, giá rẻ, ý nghĩa, giao nhanh siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits thể hiện đẳng cấp người...

Chia sẻ bài viết: 


Xem thêm:
  • hoa quả
  • ,

  • Bình luận:

    Danh mục sản phẩm
    sản phẩm bán chạy
    Hộp táo Envy
    550.000 đ
    Hộp nho
    900.000 đ

    GIỎ TRÁI CÂY CẢM ƠN THẦY CÔ GIỎ TRÁI CÂY CẢM ƠN THẦY CÔ
    Các mẫu giỏ trái cây cảm ơn thầy cô giáo gửi tặng chúc mừng 20/11, mừng khai giảng, mừng bế giảng, giao ngay siêu tốc tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
    GIỎ TRÁI CÂY ĐI LỄ GIỎ TRÁI CÂY ĐI LỄ
    Tổng hợp các mẫu giỏ trái cây đi lễ đẹp, phục vụ thắp hương đám giỗ, dâng hương tế lễ, giao nhanh tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits 0868172868
    GIỎ TRÁI CÂY ĐẸP HÀ NỘI GIỎ TRÁI CÂY ĐẸP HÀ NỘI
    Tổng hợp mẫu giỏ trái cây đẹp Hà Nội giá tốt làm quà biếu, quà tặng và thắp hương ngày giỗ, ship hàn siêu tốc trong vòng 30 phút. Ngọc Châu fruits
    GIỎ QUẢ ĐI LỄ GIỎ QUẢ ĐI LỄ
    Giỏ quả đi lễ đẹp, sang trọng ấn tượng, giá tốt, giao hàng siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu Fruits địa chỉ cung cấp giỏ hoa quả tin cậy
    GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI
    Dịch vụ giỏ hoa quả giao nhanh 30 phút tại Hà Nội. Đảm bảo dệp, chất lượng, tươi ngon, đúng thời gian. Ngọc Châu fruits phục vụ nhanh chóng, chính xác
    GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI
    Mẫu giỏ quả và hoa tươi – Đẹp từ hình thức đến cảm xúc, từ sang trọng đến ấn tượng của buổi sinh nhật, khai trương đến thắp hương. Ngọc Châu fruits,...
    Ngọc Châu fruits cam kết

    Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits cam kết:

    Hàng đảm bảo an toàn, rõ nguồn gốc

    Đổi trả hàng hỏng, lỗi miễn phí

    Giao hàng tới khách sau 30 phút

    Bán đúng sản phẩm, đúng giá đăng trên website

     

    Chính sách chung

    Chính sách bảo mật

    Công ty TNHH trái cây Ngọc Châu

    Địa chỉ: thôn Viên Nội, xã Vân Nội, huyện Đông Anh, TP. Hà Nội

    MST: 0108102952 do sở Kế Hoạch đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 20/12/2017

    Kết nối với chúng tôi
    © Bản quyền thuộc về Ngọc Châu fruits cam kết. Thiết kế bởi hpsoft.vn
     
    messenger icon zalo icon Call icon