Bí quyết “ đẹp chuẩn” nhờ ăn quả mít

Mít là loại quả đã quá quen thuôc với tất cả mọi người. Mít có vị thơm, ngọt dễ ăn nên là món khoái khẩu của khá nhiều người. tuy nhiên, mít theo nhiều ý kiến lại được coi là một loại quả có tính nóng nên nhiều chị em phụ nữ hạn chế ăn vì nghĩ rằng nó sẽ gây mụn. tuy nhiên mít lại được coi là loại hoa quả giúp chị em “ đẹp chuẩn” đó. Cùng khám phá tại sao mít giúp chị em “đẹp chuẩn” nhé.

Những lợi ích thiết thực mà quả mít mang lại cho sức khỏe của phụ nữ, giúp chị em “đẹp chuẩn”: ổn định cân nặng

Theo các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, ăn mít không gây tăng cân vì nó có hàm lượng chất béo thấp. Lượng sodium (chất trong muối ăn) thấp trong mít cũng giúp giảm cân, đây chính là một trong những lý do mà mít giúp chị em “đẹp chuẩn”.  Các chuyên gia cho biết tăng cân xảy ra khi bạn nạp nhiều sodium. Vì thế, loại quả có hàm lượng sodium thấp này là lựa chọn tốt cho những ai muốn giảm cân nhanh.

Quả mít là loại hoa quả mang lại sức khỏe cho chị em

Ngoài ra, nguồn chất xơ phong phú trong múi mít cũng giúp đốt cháy các lớp chất béo tích trữ trong cơ thể. Chất xơ còn có công dụng hỗ trợ tiêu hóa thức ăn và thanh lọc hệ tiêu hóa. Nguồn vitamin, khoáng chất, các dưỡng chất khác dồi dào trong mít có thể giúp giải độc cơ thể góp phần giúp chị em “đẹp chuẩn”

Các chất dinh dưỡng lành mạnh này rất tốt cho da, tóc - vốn thường dễ bị tổn thương khi bạn thực hiện chế độ ăn uống giảm cân.

Quả Mít giúp chị em “đẹp chuẩn” : bổ sung vitamin một cách đáng kể

Mít là nguồn bổ sung vitamin C, vitamin A tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Với lượng vitamin A cao cùng với vitamin C đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, mít giúp duy trì đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn, giúp chị em “đẹp chuẩn” từ da tới dáng

Quả Mít  giúp chị em “đẹp chuẩn”:Giúp da sáng hồng, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng 

Việc sử dụng mít hàng ngày với số lượng hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng làn da bị thâm sạm do các tác nhân môi trường như khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn…Từ đó tăng cường sức đề kháng cho da, hạn chế nguy cơ da mắc các bệnh nhiễm trùng và chắc chắn sẽ giúp chị em “đẹp chuẩn”

Tuy nhiên để mít giúp chị em “đẹp chuẩn” thì chị em cũng cần ăn mít sao cho “chuẩn”. những lưu ý khi ăn mít mà chị em không thể bỏ qua, để phát huy hết giá trị của quả mít, bạn nên ăn với lượng vừa phải và đúng cách:
 

Quả mít là loại hoa quả mang lại làn da sáng hồng cho chị em

- Ăn tối đa 80g (khoảng 3-4 múi mít một ngày).
 
- Nếu tạng người nóng, hay nổi mụn nhọt, khi ăn mít thì nên bổ sung đủ nước (2-2,5l một ngày) và rau xanh (200-300g một ngày).
 
- Người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ phải tuyệt đối kiêng mít.

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

Giỏ hoa quả 2

Giỏ hoa quả 2b

Giỏ hoa quả 3

Giỏ hoa quả 3b