Bệnh nhân tiểu đường không nên ăn loại hoa quả nào

Hoa quả chứa nhiều Vitamin, khoáng chất, chất xơ… nên hoa quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên để có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều hoa quả là tốt, đặc biệt là đối với những bệnh nhân tiểu đường. Có rất nhiều loại hoa quả mà họ phải tuyệt đối tránh xa. Dưới đây là danh sách hoa quả người tiểu đường nên kiêng nếu không muốn bệnh trở nên nặng hơn.

 Bệnh nhân tiểu đường không nên ăn quả chuối

Với những người bình thường, chuối rất tốt cho sức khỏe. Nhưng với những bệnh nhân tiểu đường thì không. Bởi chuối chứa hàm lượng đường rất cao. Đặc biệt, khi chín, tất cả tinh bột đều được chuyển hóa thành đường đơn: Glucose, Sucrose, Dextrose, Fructose… Đây là những chất khiến quá trình tuần hoàn của máu trở nên chậm đi, làm ảnh hưởng đến sự trao đổi chất trong cơ thể, khiến bệnh càng thêm nặng. Không chỉ vậy, đường đơn trong chuối còn khiến chỉ số đường huyết của cơ thể tăng vọt, làm gia tăng sự phát triển của những biến chứng bất lợi đối với cơ thể người bệnh như: suy thận, mù lòa, các bệnh tim mạch (suy tim, đột quỵ, động mạch vành…), các bệnh thần kinh…chuối là loại quả rất phổ biến và có mặt khắp nơi, vì vậy nếu bạn có đường huyết cao hay trong gia đình có bệnh nhân tiểu đường thì cần đặc biệt lưu ý với loại quả này.

Bệnh nhân đang bị bệnh tiểu đường không nên ăn quả chuối

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chuối còn là cứu cánh cho bệnh nhân tiểu đường. Khi chỉ số đường huyết bị hạ xuống quá thấp hoặc tiêm Insulin quá liều, người bệnh sẽ gặp phải những nguy hiểm ảnh hưởng đến tính mạng. Lúc ấy, bệnh nhân tiểu đường  nên ăn một nửa quả chuối chín để đưa chỉ số đường huyết của cơ thể nhanh chóng trở về mức an toàn.

 Quả Mít bệnh nhân tiểu đường không nên ăn

  Mít Là trái cây chứa nhiều đường Glucoza, Fructoza… nên mít là trái cây mà bệnh  nhân tiểu đường nên tránh “càng xa càng tốt”. Bởi nếu hấp thụ mít vào cao thể sẽ khiến chỉ số đường huyết tăng vọt, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Tuy nhiên, với những người kiểm soát đường huyết tốt, có thể ăn từ 1-2 múi mít. Nhưng không nên ngày nào cũng ăn để đảm bảo sức khỏe của mình.

· Sầu riêng- loại hoa quả mà bệnh nhân tiểu đường nên tránh xa

Không giống như chuối, mít, bệnh nhân tiểu đường có thể ăn một lượng nhỏ trong trường hợp chỉ số đường huyết quá thấp, tuy nhiên  sầu riêng là loại trái cây mà bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt kiêng kỵ.

Bệnh nhân đang bị bệnh tiểu đường không nên ăn quả sầu riêng

Nguyên nhân là sầu riêng có chỉ số đường lên tới hơn 70%. Vì vậy, ngay cả người có thể kiểm soát tốt đường huyết của mình cũng nên nói không với nó. Bởi rất có thể, nó sẽ cho khiến chỉ đường huyết của bạn tăng lên chóng mặt, rất nguy hiểm.

 Bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt lưu ý khi ăn quả nhãn

Nhãn là một trong những loại quả có hàm lượng đường cao. Nhãn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Nhưng với bệnh nhân tiểu đường, nhãn là một loại trái cây không có lợi cho sức khỏe. Nguyên nhân vì nhãn có thể khiến chỉ số đường huyết tăng cao một cách đột ngột, rất nguy hiểm cho sức khỏe.

       Ngoài những loại trái cây kể trên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên,  bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối không dùng hoa quả dưới dạng nước ép. Bởi dù chúng thuôc nhóm hoa quả làm chỉ số đường huyết tăng ít, nhưng nếu dùng với số lượng lớn, lượng đường cùng lúc tích lũy trong cơ thể cũng không tốt cho sức khỏe người bệnh.

Những thông tin trên hi vọng sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường phần nào có thêm kiến thức về những hoa quả cần tránh xa nếu muốn quá trình điều trị bệnh trở nên hiệu quả hơn

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

Giỏ hoa quả 2

Giỏ hoa quả 2b

Giỏ hoa quả 3

Giỏ hoa quả 3b