ĂN QUẢ NHO VÀ QUẢ DƯA CHẲNG CÒN LO BỆNH TẬT GHÉ THĂM

Quả Nho và dưa là hai loại quả được xem là nhiều công dụng trong việc chữa trị bệnh và phòng bệnh rất tốt. trong khi Nho có thể chống viêm tế bào và chống ung thư, thì dưa có thể làm giảm nguy cơ ung thư cuống họng, phổi, thanh quản, giảm nguy cơ cơn suy tim và tật chẻ hàm ở trẻ sơ sinh. Thêm một thông tin hữu ích nữa cho sổ tay về những tác dụng thần thánh nữa của hoa quả.

Cùng khám phá 2 loại quả này ngay thôi.

Quả Nho và dứa đều có rất nhiều dinh dưỡng.

1/  đối với quả nho

- Phân biệt một số loại nho:

Theo như người trông nho cho biết nho gồm có hai loại chính:

Nho Âu Châu để ăn và làm rượu;

Nho Mỹ để lấy nước, làm mứt.

cả hai loại này đều có các loại như  nho trắng và nho đỏ, nho có hột và không có hột.

 Theo nhận xét của khách hàng đã từng sử dụng thì nho Châu Âu ngon hơn và có nhiều chất dinh dưỡng hơn nho Mỹ.

- Giá trị dinh dưỡng của nho: Nho có nhiều đường, sinh tố C và một ít chất xơ.

- Cách bảo quản nho thông dụng nhất:

Khi mua nên lựa nho mập chắc, màu tươi, dính vào cuống còn xanh và dễ uốn. Nho có vỏ nhăn, thịt nhũn là đã hư.

Mang nho về, nếu chưa ăn ngay thì gói trong túi nylon, cất trong tủ lạnh. Không nên rửa nho trước khi cất vì nước đọng lại làm nho mau hư.

Nho rất dễ ăn và vẫn được coi như một thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng

- Có thể ăn quả nho với nhiều cách khác nhau: 

Nho có thể ăn nguyên trái, làm xà lách hoặc xay thành nước nho.

Nho là trái cây lý tưởng để làm rượu vang.

Nho khô cũng rất phổ biến và có nhiều đường. Một cốc nho khô 200 mg có khoảng 400 calori, với 3 gr sắt, 10 gr chất xơ, 1090 mg kali.

2/ đối với quả dưa.

- Giá trị dinh dưỡng của quả dưa:

Mặc dù chứa nhiều nước, nhưng dưa cũng có nhiều chất dinh dưỡng như carbohydrate, đường, chất xơ hòa tan pectin; folate, sinh tố C, kali.

Dưa màu vàng có nhiều sinh tố A và beta carotene.

Nửa trái canteloupe có 2 gr chất xơ, 2860 mcg sinh tố A, 45 mcg folate và 113 mg sinh tố C.

- Phân loại quả dưa như:

Có nhiều loại dưa khác nhau như dưa đỏ (canteloupe),

Dưa bở ruột xanh (honeydew),

Dưa hấu (Water melon),

Dưa casaba,

Dưa crenshaw,…

Dưa có ít năng lượng: một miếng dưa 120 gr cung cấp 35 calori. Vì thế ăn nhiều dưa mà không sợ lên cân.

Dưa chín cây ăn rất ngon, ngọt, mát và nhiều nước. Mỗi loại dưa có một hương vị đặc biệt khác nhau.

Beta carotene trong dưa có thể làm giảm nguy cơ ung thư cuống họng, phổi, thanh quản. Folate làm giảm nguy cơ cơn suy tim và tật chẻ hàm ở trẻ sơ sinh.

- Cách chọn quả dưa ngon:

Dưa hấu chín có vỏ nhẵn, tròn trĩnh với màu xanh kem. Khi gõ nhẹ vào vỏ quả dưa nghe âm thanh dội lại, và khi lắc, hột bên trong như rung động (rattle hollow sound). Dưa chín cây thì cuống rụng để lại vết thẹo nhẵn, hơi lõm vào. Dưa hái non thì cuống còn dính vào rốn dưa.

Chỉ cần có 2 loại quả này trong danh sách trái cây bổ sung hàng ngày cho gia đình bạn thì mọi nỗi lo về sức khỏe như tan biến, thay vào đó là thời gian bạn giành cho gia đình bạn bè nhiều hơn rồi,…

GIỎ HOA QUẢ NHẬP KHẨU TẠI HÀ NỘI

Quý khách hàng muốn đóng những giỏ hoa quả đẹp, sang trọng, đẳng cấp, ý nghĩa đi biếu tặng, chúc mừng người thân, bạn bè hay đối tác bằng những loại hoa quả nhập khẩu chất lượng từ Mỹ, New Zealand, Australia, Nhật Bản hay Hàn Quốc. Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits chuyên cung cấp các mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu làm quà biếu tặng tại Hà Nội và các tỉnh thành lân cận. Những loại hoa quả đẹp, ấn tượng cho người được tặng với các loại quả như Cherry, nho sữa, táo envy, kiwi vàng được kết hợp với phụ kiện đi kèm với  mức giá từ 500k đến 3 triệu đồng/giỏ. Tại cửa hàng có hơn 300 mẫu giỏ hoa quả đẹp để Quý khách hàng chọn lựa. Quý khách có thể liên hệ qua Hotline và zalo số 0868 172 868 hoặc đến trực tiếp các cơ sở của hệ thống sau:

Cơ sở 1: 584 Thụy Khuê - Tây Hồ

Cơ sở 2: 54 Lạc Long Quân - Tây Hồ

Cơ sở 3: 397 Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy

Cơ sở 4: 147 F Đội Cấn - Ba Đình

Cơ sở 5: 104 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân

Cơ sở 6: 35 Trần Phú - Hà Đông

Cơ sở 7: 68 Hồ Tùng Mậu - Cầu Giấy

Cơ sở 8: 284 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 9: 161 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 10: 39C Hai Bà Trưng - Hoàn Kiếm

Hotline và Zalo bán hàng: 0868 172 868

Hệ thống cửa hàng có đội ngũ ship hàng chuyên nghiệp sẽ giao hàng tận nơi cho quý khách hàng

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

 Giỏ hoa quả 2

 Giỏ hoa quả 2b

 Giỏ hoa quả 3

 Giỏ hoa quả 3b