ĂN HOA QUẢ THƯỜNG XUYÊN CÓ LỢI CHO BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh bệnh đái tháo đường đang ảnh hưởng đến hơn 420 triệu người trên toàn thế giới,  gây ra hơn 1,5 triệu ca tử vong vào năm 2012. Vì vậy, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hoa quả thực sự tốt cho người bệnh đái tháo đường, với số lượng bệnh nhân ăn hoa quả thường xuyên ít bị mắc bệnh hơn không ăn hoa quả.

Vì vậy còn lo ngại gì bạ không nên bổ sung những loại quả sau:

Vai trò của hoa quả đối với sức khỏe.

 Hoa quả là một nguồn chất xơ rất tốt cho cơ thể, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ tan là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, gắn kết với các axit mật trong ruột làm giảm nhũ tương hóa chất béo của thức ăn (làm dễ tiêu), thẩm thấu, nối kết với các cholesterol và thải trừ chúng ra khỏi cơ thể. Chất xơ không tan giúp hạn chế sự tăng đường máu sau khi ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống ung thư trực tràng.

Người bị bệnh đái tháo đường không cần kiêng hoa quả ngọt.

Hầu hết người bệnh đái tháo đường thường ngại ăn những loại trái chín và quá ngọt như xoài, nho, thơm, hồng xiêm…, họ thường ăn những loại quả được xem là ít ngọt hơn như táo, đu đủ, dưa hấu, thanh long để kiểm soát đường huyết. 

Tuy nhiên, điều quan trọng với người bệnh đái tháo đường không phải ăn loại trái cây có độ ngọt nhiều hay ít mà là ăn với lượng bao nhiêu để không lo lắng về việc tăng đường huyết.

Khi ăn, có thể chọn những loại quả chín, trái cây ngọt với một số lượng vừa phải, từ 150-200g mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu hụt các nhóm chất kể trên mà vẫn không bị thừa đường. 

 Hoa quả hiệu quả với người bệnh đái tháo đường sau:

1/ Quả  Táo

Táo chứa nhiều chất oxy hóa giúp giảm lượng cholesterol, làm sạch hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Táo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tiêu hóa chất béo trong cơ thể.

Quả táo, loại hoa quả tuyệt vời cho người bệnh đái tháo đường

2/ Quả Kiwi

Kiwi cho kali, chất xơ và vitamin C, đồng thời chứa tinh bột thấp cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường giúp hạ đường huyết trong máu.

3/ Quả  Lê

Nhiều kali, chất xơ và ít đường, bạn nên đưa trái lê vào chế độ ăn của mình .

4/ Quả cam

Cam được biết đến với hàm lượng vitamin C cao, carb thấp và chứa chất kali. Cam cũng được cho là một trong những loại quả an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.  

5/ Qủa Bưởi đỏ

Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường. Người bị tiểu đường có thể dùng một nửa trái bưởi đỏ mỗi ngày.

 Tham khảo bài thuốc từ quả lê có thể thanh nhiệt, giải độc và có công dụng đặc biệt tốt cho người bệnh tiểu đường.

Việc ăn lê sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe như: nhuận phổi, dưỡng huyết, chữa khản tiếng, nhuận tràng, giáng hỏa, sinh tân dịch, chữa nhọt, giã rượu với hiệu quả khá cao.

Hàm lượng vitamin và đường khá phong phú trong quả lê có tác dụng bảo vệ gan, tốt cho lá gan và lợi tiêu hóa.

Không chỉ vậy lê còn là một bài thuốc cho người bệnh tiểu đường cực kỳ an toàn và hiệu quả.

Cùng tìm hiểu bài thuốc từ hoa quả trị bệnh đái tháo đường trong những kì trước bạn nên tham khảo.

GIỎ HOA QUẢ NHẬP KHẨU TẠI HÀ NỘI

Quý khách hàng muốn đóng những giỏ hoa quả đẹp, sang trọng, đẳng cấp, ý nghĩa đi biếu tặng, chúc mừng người thân, bạn bè hay đối tác bằng những loại hoa quả nhập khẩu chất lượng từ Mỹ, New Zealand, Australia, Nhật Bản hay Hàn Quốc. Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits chuyên cung cấp các mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu làm quà biếu tặng tại Hà Nội và các tỉnh thành lân cận. Những loại hoa quả đẹp, ấn tượng cho người được tặng với các loại quả như Cherry, nho sữa, táo envy, kiwi vàng được kết hợp với phụ kiện đi kèm với  mức giá từ 500k đến 3 triệu đồng/giỏ. Tại cửa hàng có hơn 300 mẫu giỏ hoa quả đẹp để Quý khách hàng chọn lựa. Quý khách có thể liên hệ qua Hotline và zalo số 0868 172 868 hoặc đến trực tiếp các cơ sở của hệ thống sau:

Cơ sở 1: 584 Thụy Khuê - Tây Hồ

Cơ sở 2: 54 Lạc Long Quân - Tây Hồ

Cơ sở 3: 397 Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy

Cơ sở 4: 147 F Đội Cấn - Ba Đình

Cơ sở 5: 104 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân

Cơ sở 6: 35 Trần Phú - Hà Đông

Cơ sở 7: 68 Hồ Tùng Mậu - Cầu Giấy

Cơ sở 8: 284 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 9: 161 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 10: 39C Hai Bà Trưng - Hoàn Kiếm

Hotline và Zalo bán hàng: 0868 172 868

Hệ thống cửa hàng có đội ngũ ship hàng chuyên nghiệp sẽ giao hàng tận nơi cho quý khách hàng

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

 Giỏ hoa quả 2

 Giỏ hoa quả 2b

 Giỏ hoa quả 3

 Hộp hoa quả tết

 Giỏ hoa quả 3b 

 Bán hoa quả nhập khẩu Từ Sơn

10 công dụng của quả na 

Bán hoa quả qua mạng

Lê Hàn

Cách chon quả cherry

Bán giỏ hoa quả

Bán hộp hoa quả

Bán hoa quả Từ Sơn

Bán hoa quả qua mạng

1 giỏ hoa quả bao nhiêu tiền

Công dụng của quả na