5 lý do tại sao chị em nên ăn quả việt quất

Quả việt quất là loại hoa quả nhập khẩu được nhập chủ yếu từ nước New Zealand có giá khá đắt đỏ, thông thường tại các shop hoa quả bán với giá 150k/hộp 200g. Do đó loại hoa quả này còn xa lạ với một số bộ phận chị em hiện nay.

Việt quất, tên tiếng anh là Blueberry là một loại quả thuộc giống họ Thạch nam, chi Việt quất. Cây Việt quất mọc theo bụi. thân cây thẳng đứng.

Quả việt quất mọng, tròn, có màu sẫm tím đen. Qua quá trình sản xuất hiện có 2 giống việt quất phổ biến là việt quất tán thấp (việt quất hoangdã )cho quả nhỏ, và việt quất tán cao cho quả lớn hơn.

Quả việt quất có rất nhiều tác dụng với sức khỏe con người. tuy nhiên , trong bài viết ngày hôm nay chúng ta hãy tìm hiểu tác dụng của quả việt quất với sức khỏe chị em phụ nữ nhé.

Quả việt quất  giúp  ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở chị em phụ nữ

 Chị em dễ bị nhiễm trùng đường tiểu hơn nam giới, đó là lý do tại sao chị em cần hết sức lưu ý giữ gìn sức khỏe của mình. Để ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiểu, quả việt quất là một trong những cách thức đơn giản, tự nhiên mà dễ áp dụng nhất.

Quả việt quất có tác dụng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở chị em phụ nữ

Hợp chất proanthocyanidins tìm thấy trong quả việt quất có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn tấn công các tế bào ở thành bàng quang. Nhờ đó, việt quất có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn phát triển, đồng thời đào thải chúng ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Đây chính là lý do tại sao tiêu thụ nước ép quả việt quất lại giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu ở mọi người đặc biệt là phụ nữ.

Quả việt quất tốt cho tim mạch

Nitric oxide là một chất có nhiều trong quả việt quất. Hợp chất này có tác dụng giãn nở mạch máu. Hàm lượng nitric oxide gia tăng giúp giải thích hiện tượng huyết áp giảm. Bên cạnh đó, nó cũng có thể giúp hòa tan cục máu đông trong tim, ngăn chặn các nguy cơ đau tim.

Quả việt quất hỗ trợ giảm cân cho chị em phụ nữ

Các vitamin, đồng, natri, chất xơ, đường fructose và axit có trong việt quất giúp cải thiện hệ tiêu hóa và có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Nhờ đó, chị em có thể đạt được mục đích giảm cân của mình nếu bổ sung thêm quả việt quất vào chế độ ăn uống hàng ngày. 

Quả việt quất có tác dụng giúp giảm cân đối với chị em phụ nữ

Quả việt quất- loại quả vàng cho mẹ và thai nhi

Vì quả  việt quất có chứa một số lượng vitamin C phong phú nên nó đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, với hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều vitamin, khoáng chất, axit béo omega-3, quả việt quất không những cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho cả người mẹ và thai nhi mà còn giảm giúp giảm nguy cơ sinh non.

Quả việt quất giúp phòng chống loãng xương cho chị em phụ nữ

Trong quả việt quất có chứa các chất chống oxy hóa anthocyanin giúp khuyến khích sản xuất collagen, chống lại tổn thương các mô. Hơn nữa, quả việt quất còn là một nguồn canxi phong phú nên nó được xếp vào nhóm những thực phẩm có tác dụng bảo vệ cơ, xương, đầy lùi nguy cơ loãng xương.

Hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits được cung cấp tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 1

Giỏ hoa quả 1b

Giỏ hoa quả 2

Giỏ hoa quả 2b

Giỏ hoa quả 3

Giỏ hoa quả 3b