Hoa quả nhập khẩu và rau xanh chìa khóa chống bệnh đục tinh thể

Hoa quả nhập khẩu và rau xanh chìa khóa chống bệnh đục tinh thể hiệu quả nhất bạn nên áp dụng ngay những loại hoa quả nhập khẩu và rau xanh dễ tìm kiếm được bán nhiều tại các siêu thị thực phẩm, shop hoa quả nhập khẩu đối với các loại này

Đục thủy tinh thể là bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, đây là nguyên nhân chính, phổ biến dẫn đến bệnh mù lòa. Để phòng chống căn bệnh này, bạn nên lập một thực đơn dinh dưỡng nhiều hoa quả nhập khẩu sạch và rau xanh. Bài viết hoa quả nhập khẩu và rau xanh chìa khoa chống bệnh đục thủy tinh thể dưới đây sẽ làm rõ vấn đề này.

Vai trò của hoa quả nhập khẩu và rau xanh với sức khỏe mắt

Các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu và theo dõi tình trạng mắt của 324 phụ nữ trong vòng 10 năm. Kiểm tra lượng vitamin C mỗi người sử dụng qua thực phẩm hàng ngày. Kết quả cho thấy rằng: Những người sử dụng vitamin C nhiều hơn giảm nguy cơ tiến triển của đục thủy tinh thể đến 33%, khả năng nhìn sau 10 năm cũng tốt hơn rất nhiều so với người nạp ít vitamin C

Yếu tố di truyền chỉ chiếm khoảng 35% sự khác biệt trong tiến triển đục thủy tinh thể, 65% còn lại là ảnh hưởng của môi trương như chế độ ăn uống. Tạp chí chuyên nghành mắt Opthalmology đã công bố, bạn nên ăn nhiều loại hoa quả nhập khẩu: kiwi, dưa đỏ, rau xanh lá đậm,… sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không chỉ về mắt mà còn các bộ phận khác trong cơ thể.

Cơ thể chúng ta khong tự sản sinh ra vitamin C mà cần bổ sung từ các nguồn thực phẩm hàng ngày, các loại thuốc vitamin C chưa hẳn đã tốt. Vì thế bạn nên ăn nhiều loại trái cây, rau xanh, vitamin, khoáng chất đồng thời hạn chế các chất đường, cà phê để tự bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình.

Những loại hoa quả nhập khẩu tốt cho mắt

1. Thanh long: Quả thanh long có vị ngọt nhưng lại chứa rất nhiều vitamin C. Nó giúp cho cơ thể nuôi dưỡng và bảo vệ giác mạc của mắt.

2. Phật thủ: Phật thủ không phải là loại quả thường được mọi người dùng để ăn mà thường được dùng để thờ cúng. Tuy vậy, phật thủ với hình dáng như những ngón tay của Đức Phật lại là một thành viên của nhà cam quýt. Chúng giàu vitamin C và giúp cho cơ thể bảo vệ các mao mạch tinh tế của võng mạc.

3. Măng cụt: Măng cụt có rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin nhóm B. Loại hoa quả nhập khẩu này giúp làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ.

Quả cam, loại hoa quả chống đục thủy tinh thể hiệu quả

4. Na: Nếu bạn ăn nhiều các thực phẩm giàu kali thì chúng sẽ giúp cho bọng mắt biến mất do giúp cơ thể giảm các chất lỏng dư thừa ở khu vực này. Quả na giàu vitamin C,B và kali.

5. Mít: Mít cũng là loại hoa quả nhập khẩu giàu vitamin C. Nếu thường ăn mít bạn có thể giảm được nguy cơ đục thủy tinh thể và giảm thị lực do thoái hóa điểm vàng.

6. Chôm chôm: Quả chôm chôm có nguồn gốc từ người Maya và nó có nghĩa là “rậm rạp”. Chôm chôm giàu vitamin C và bioflavonoid. Đây là những sắc tố thực vật có tính chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Chính vì vậy chôm chôm giúp bảo vệ mắt khỏi hư hại do các gốc tự do gây ra.

7. Quả Bơ: Quả bơ được xem như một trong những loại hoa quả nhập khẩu tốt nhất cho mắt. Lutein - một carotenoid có khả năng cải thiện tình trạng thiếu máu cục bộ tại võng mạc (giảm lưu lượng máu đến võng mạc), giúp chống các bệnh về thuỷ tinh thể và thoái hoá mắt có nhiều trong quả bơ. Bơ cũng chứa nhiều dưỡng chất khác như: vitamin A, vitamin C, vitamin B6, và vitamin E.

8. Cà Chua: Vitamin C và lycopene là hai dưỡng chất có trong cà chua rất bổ dưỡng cho mắt.

9. Ớt chuông: Ớt chuông cũng có tác dụng giữ cho thị lực khỏe mạnh. Ớt chuông cung cấp vitamin C và những chất oxy hóa giúp bảo vệ cho mắt. Bạn có thể dùng ớt chuông để ăn tươi hoặc chế biến các món xào thơm ngon nhé.

10. Họ cam quýt và quả mọng: Các loại quả cam và quýt cũng như các loại hoa quả nhập khẩu có tính mọng đặc trưng với thành phần nhiều vitamin C. Vitamin C đặc trưng giúp giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể ở mắt.

11. Quả gấc: Gấc không chỉ giúp sáng mắt mà còn chăm sóc cho mắt khỏe mạnh. Khi mua gấc bạn nên chọn những quả có màu đỏ tươi sẽ có nhiều vitamin hơn nhé

Nếu bạn muốn mua các loại hoa quả nhập khẩu chống đục thủy tinh thể với địa chỉ uy tín giá rẻ tại Hà Nội

 Đáp ứng nhu cầu mua hoa quả nhập khẩu chống đục thủy tinh thể tại Hà Nội và các tỉnh thành lân cận, Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits bán hoa quả nhập khẩu và các giỏ hoa quả làm quà biếu, quà tặng đẹp, sang trọng ấn tượng. Nếu Quý khách hàng muốn có những giỏ hoa quả, hoa quả nhập khẩu biếu tặng người thân, bạn bè, sếp hay đồng nghiệp hoặc cần giao quà tặng này tới người thân, bạn bè xin vui lòng liên hệ với Ngọc Châu fruits qua số Hotline và Zalo bán hàng 0868 172 868 để được phục vụ tốt nhất hoặc có thể đến một trong những cơ sở sau của Ngọc Châu fruits tại Hà Nội:

Cơ sở 1: 584 Thụy Khuê - Tây Hồ

Cơ sở 2: 54 Lạc Long Quân - Tây Hồ

Cơ sở 3: 397 Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy

Cơ sở 4: 147 F Đội Cấn - Ba Đình

Cơ sở 5: 104 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân

Cơ sở 6: 35 Trần Phú - Hà Đông

Cơ sở 7: 68 Hồ Tùng Mậu - Cầu Giấy

Cơ sở 8: 284 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 9: 161 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 10: 39C Hai Bà Trưng - Hoàn Kiếm

Hotline và Zalo bán hàng: 0868 172 868

Hệ thống cửa hàng có đội ngũ ship hàng chuyên nghiệp sẽ giao hàng tận nơi cho quý khách hàng

Cửa hàng hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits cung cấp hoa quả tươi ngon an toàn tại Hà Nội

Bán quả hoa quả nhập khẩu chống bệnh đục thủy thinh thể uy tín chất lượng, giá rẻ tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 6

Giỏ hoa quả 6b

Giỏ hoa quả 7

Giỏ hoa quả 8

Giỏ hoa quả 9

Giỏ hoa quả 10

Lê Hàn Quốc Evergood

Bán giỏ hoa quả nhập khẩu

Cách chọn quả cherry

 Bán giỏ hoa quả nhập khẩu

 Giải độc cơ thể bằng hoa quả

 Mẹo rửa hoa quả

 Hoa quả cho bà bầu

 Bà bầu nên ăn nho

Hoa quả ăn vào mùa đông

 Xuân đào Mỹ

 Hoa quả tốt cho bà bầu

 Hoa quả giàu canxi tốt cho bà bầu

 Hoa quả dành cho người bị đau lưng

Hoa quả ngon nhất hành tinh

Hoa quả Trung Quốc

 Hoa quả nhập khẩu màu vàng nên ăn thường xuyên

 Dưa Musk Melon

 Hoa quả nhập khẩu ngừa ung thư

Lợi ích của hoa quả nhập khẩu

 Hoa quả trị nám hiệu quả

 Hướng dẫn bảo quản quả táo

Trị nám bằng hoa quả

 Hoa quả nhập khẩu giàu canxi

Công dụng điều trị bệnh cao huyết áp của quả kiwi