5 LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO SỨC KHỎE NÊN ĂN MỖI NGÀY

Trái cây nhập khẩu được biết đến là những loại trái cây cao cấp được nhập khẩu từ Úc, Mỹ , New Zealand, ...có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên ăn trái cây mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.

Bổ sung trái cây nhập khẩu vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Có nhiều lý do để bạn ăn trái cây mỗi ngày, trái cây có nguồn chất xơ khá phong phú và có lượng calo thấp nên nó cũng đặc biệt có lợi cho những người muốn giảm cân mà vẫn tràn đầy năng lượng.

 Lý do nên ăn trái cây mỗi ngày:

- Ăn trái cây mỗi ngày có thể chống lại bệnh tật

- Ăn nhiều trái cây giúp tăng cường vitamin

- Ăn trái cây để phòng tránh bệnh tim

- Ăn trái cây mỗi ngày có thể phòng ngừa ung thư

- Ăn trái cây để tăng cường hệ miễn dịch

- Trái cây cung cấp chất xơ, thêm kali,…..

 5 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày:

1. Ăn Việt quất nhiều hơn để chống lại bệnh tật

Trái cây có chứa một số chất chống oxy hoá tốt nhất từ tự nhiên có lợi cho sức khỏe, có khả năng chống lại bệnh tim, ung thư và mù lòa liên quan đến tuổi tác. Trong số các loại quả thường thấy như quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất.

Để có nhiều năng lượng chống oxy hoá hơn, hãy sử dụng thêm quả dâu tây, nho đen và chokeberry.

2. Ăn dâu tây mỗi ngày để tăng cường vitamin

Dâu tây là loại trái cây chứa một lượng vitamin C rất lớn. Một nghiên cứu cho thấy những người ăn dâu tây mỗi ngày có lượng folate vitamin B cao hơn những người không ăn hoặc ít ăn, chúng giúp giữ cho động mạch được rõ ràng hơn.

Một số nghiên cứu cho thấy chỉ cần ăn 28,3 g dâu tây cũng giúp giảm viêm và lượng đường trong máu sau một bữa ăn nhiều carbs. Một vài quả dâu tây trước khi ăn đồ ngột ngăn ngừa cơ thể hấp thụ đường, nạp calo hiệu quả. 

3. Táo tốt cho bộ não của bạn

Táo được coi là một trong những thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu tại Đại học Quebec (Canada), các chất chống oxy hóa gọi là "quercetin" được tìm thấy trong táo có thể làm giảm sự thiệt hại các tế bào do quá trình oxy hóa gây ra và tránh tình trạng viêm tế bào thần kinh. Điều này giúp cải thiện sức khỏe thần kinh một cách tổng thể. 

Táo có thể giúp bảo vệ các tế bào thần kinh chống lại sự oxy hóa tế bào thần kinh do stress. Điều này giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh như mất trí nhớ.

4. Ăn chuối mỗi ngày để phòng ngừa bệnh tim

Các chất xơ, kali, vitamin C, B6... trong chuối kết hợp với nhau để giúp đảm bảo cho tim bạn luôn làm việc tốt. Ngày nay, tăng lượng kali, giảm natri trong chế độ ăn uống là điều quan trọng nhất có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của mỗi người. 

Những người cung cấp đủ kali cho cơ thể sẽ có nguy cơ chết vì bệnh tim thiếu máu cục bộ thấp hơn 49% so với những người bị thiếu kali trong cơ thể.

5. Phòng ngừa ung thư với lê

Lê chứa nhiều chất xơ hơn hầu hết các hoa quả khác, có lợi cho hoạt động tiêu hóa.

Trong quá trình hoạt động, nó sẽ loạibỏ các hóa chất gây ung thư trong ruột kết, làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết. Trong lê có phloretin flavonoid - hợp chất có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các khối u ác tính trong cơ thể con người. Ngoài ra, nó còn góp phần làm giảm các bệnh như bệnh bạch cầu, gan... 

Địa chỉ cửa hàng trái cây Ngọc Châu fruits cung cấp trái cây nhập khẩu

Đáp ứng nhu cầu mua trái cây nhập khẩu tại Hà Nội và các tỉnh thành lân cận, Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits đóng gói các hộp hoa quả làm quà biếu, quà tặng tết đẹp, sang trọng ấn tượng. Nếu Quý khách hàng muốn có những giỏ trái cây, trái cây nhập khẩu biếu tặng người thân, bạn bè, sếp hay đồng nghiệp hoặc cần giao quà tặng này tới người thân, bạn bè xin vui lòng liên hệ với Ngọc Châu fruits qua số Hotline và Zalo bán hàng 0868 172 868 để được phục vụ tốt nhất hoặc có thể đến một trong những cơ sở sau của Ngọc Châu fruits tại Hà Nội:

Cơ sở 1: 584 Thụy Khuê - Tây Hồ

Cơ sở 2: 54 Lạc Long Quân - Tây Hồ

Cơ sở 3: 397 Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy

Cơ sở 4: 147 F Đội Cấn - Ba Đình

Cơ sở 5: 104 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân

Cơ sở 6: 35 Trần Phú - Hà Đông

Cơ sở 7: 68 Hồ Tùng Mậu - Cầu Giấy

Cơ sở 8: 284 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 9: 161 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân

Cơ sở 10: 39C Hai Bà Trưng - Hoàn Kiếm

Hotline và Zalo bán hàng: 0868 172 868

Hệ thống cửa hàng có đội ngũ ship hàng chuyên nghiệp sẽ giao hàng tận nơi cho quý khách hàng

Cửa hàng trái cây nhập khẩu Ngọc Châu fruits cung cấp tại Hà Nội

Một số mẫu giỏ trái cây đặc biệt tại Ngọc Châu fruit

Những năm qua được sự tin yêu của Quý khách hàng Ngọc Châu fruit không ngừng nỗ lực tìm kiếm các loại hoa quả chất lượng về để đóng gói phục vụ Quý khách hàng, chính vì vậy đã tạo được sự tin tưởng cao, được Quý khách hàng giao phó cho những đơn hàng lớn và quan trọng từ những khách hàng đoàn thể đến cá nhân

Giỏ hoa quả nhập khẩu đặc biệt tại Ngọc Châu fruits 

Bán hộp trái cây nhập khẩu, giỏ trái cây nhập khẩu làm quà biếu, quả tặng tại các quận huyện sau:

quận Hoàn Kiếm, quận Tây Hồ, quận Thanh Xuân, quận Đống Đa, quận Cầu Giấy, quận Hai Bà Trưng, quận Hoàng Mai, quận Hà Đông, quận Nam Từ Liêm, quận Bắc Từ Liêm, quân Ba Đình, quận Long Biên, huyện Đông Anh, huyện Mê Linh, huyện Hoài Đức, huyện Đan Phượng, huyện Sóc Sơn

 Xem thêm một số mẫu giỏ hoa quả nhập khẩu đẹp được đóng tại Ngọc Châu fruits

Giỏ hoa quả 4

Giỏ hoa quả 4b

Giỏ hoa quả 5

 Giỏ hoa quả 5b 

Giỏ hoa quả tri ân thầy cô giáo

Mẫu giỏ hoa quả 20/11

Mua giỏ hoa quả 20/11

Hoa quả biếu tết

Mua giỏ hoa quả biếu tết

Mua giỏ hoa quả tết

 Hoa quả và cách chữa bệnh mất ngủ

Giỏ hoa quả nhập khẩu cuối năm