Sầu riêng loại hoa quả là thuốc thần cho sức khỏe

Quả Sầu riêng được mệnh danh là ông vua của các loại hoa quả  ở xứ sở nhiệt đới không chỉ bởi sầu riêng có mùi rất mạnh, có thể lấn át các loại đồ ăn khác mà còn bởi nó đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người nữa đấy , trong sầu riêng có chứa rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe, vì vậy mà nó được mệnh danh là “thuốc thần cho sức khỏe” đó. Vậy lý do gì khiến quả sầu riêng lại trở thành thuốc thần cho sức khỏe ?

Quả Sầu riêng và đường tiêu hóa

Lý do đầu tiên khiến sầu riêng trở thành thuốc thần cho sức khỏe là nhờ vào “mối quan hệ” với hệ tiêu hóa đó.

Các bạn  biết không, sầu riêng chứa rất nhiều chất xơ, một dưỡng chất quan trọng có khả năng hấp thu nước và làm giãn nở đường tiêu hóa. Nhờ vậy mà quá trình loại bỏ chất thải trong hệ thống tiêu hóa của chúng mình sẽ được diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn

.

Quả sầu riêng và những tác dụng tuyệt vời

Chưa hết, trong thành phần loại hoa quả là thuốc thần cho sức khỏe này có chứa đầy ắp thiamin - một loại vitamin B có công dụng kích thích sự thèm ăn và giúp dạ dày sản xuất ra nhiều axít hydrocloric để tiêu hóa thức ăn tốt hơn cơ.

 Quả Sầu riêng thuốc thần cho sức khỏe : xóa tan nỗi lo thiếu máu 

Nguyên nhân của hiện tượng thiếu máu không phải lúc nào cũng là do việc thiếu hụt chất sắt gây ra. Bởi sự thiếu hụt chất folate (vitamin B9 cũng có thể gây ra một loại thiếu máu được gọi là thiếu máu ác tính. Sầu riêng rất cần thiết cho việc sản xuất những tế bào máu đỏ bình thường .nhờ vào loại hoa quả là thuốc thần cho sức khỏe – sầu  riêng thì nỗi lo thiếu hụt loại vitamin đặc biệt này sẽ bị loại trừ nhanh chóng đấy!

Quả sầu riêng và những tác dụng  trị bệnh tuyệt vời

Quả Sầu riêng và vết thương hở

Ai cũng biết rằng vitamin C là một nhân tố quan trọng trong quá trình hình thành collagen - một protein cần thiết cho da, xương, hệ thống dây chằng và các mạch máu nên nó có vai trò quan trọng trong việc làm lành các vết thương rồi. Nhưng các bạn  có biết rằng mỗi một kilogram sầu riêng có chứa đến 80% nhu cầu vitamin C mà cơ thể cần mỗi ngày không? Vì thế, khi các bạn gặp những vết thương hở thì hay mau tìm loại hoa quả là thuốc thần cho sức khỏe  này để tăng khả năng hồi phục và lành da nhé.

Quả Sầu riêng thuốc thần cho sức khỏe : củng cố xương

Các bạn thường chỉ biết đến công dụng của canxi cho hệ xương của chúng mình mà thôi. Nhưng sự thật thì kali cũng là dưỡng chất quan trọng giúp duy trì bộ xương luôn chắc khỏe, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Sầu riêng- loại hoa quả là thuốc thần cho sức khỏe sẽ giúp giữ gìn lượng canxi trong cơ thể để dưỡng chất này không bị bài tiết quá nhiều qua đường tiểu. Còn tìm kali ở đâu ư? Quá dễ rồi! sầu riêng cũng góp phần trong công cuộc giữu gìn kali đó.

 Quả Sầu riêng- thuốc thần cho sức khỏe : Đẩy lùi chứng đau nửa đầu 

Có ai đang phải chịu đựng chứng đau nửa đầu không? Nếu có thì các bạn  hãy tìm đến thuốc thần cho sức khỏe-  sầu riêng ngay thôi vì chúng sẽ giúp xua tan cơn đau nhanh chóng mà! Có được điều này bởi riboflavin - một loại vitamin B đã được tìm thấy trong sầu riêng chính là phương thuốc chữa trị chứng đau nửa đầu vô cùng hiệu quả luôn.

Quả Sầu riêng thuốc thần cho sức khỏe : Hạn chế nguy cơ bị stress 

Việc thiếu hụt vitamin B6 trong cơ thể có thể dẫn tới tình trạng chán nản, suy nhược (hay còn gọi là stress). Các bác khoa học đã nghiên cứu và nhận ra rằng những ấy nào thường xuyên bị rơi vào tình trạng này đều là những người thiếu hụt vitamin B6 - một trong những dưỡng chất thiết yếu rất cần thiết để sản xuất ra serotonin (chất hóa học giữ nhiệm vụ truyền dẫn các thông tin ở não) làm ảnh hưởng đến tâm trạng. Sầu riêng- thuốc thần cho sức khỏe chứa rất nhiều vitamin B6 và đó lại là một lí do nữa để các bạn lựa chọn loại hoa quả được mệnh danh là thuốc thần cho sức khỏe này đó

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

Giỏ hoa quả 14b