Nước ép hoa quả giúp cho eo thon con kiến

Mỡ bụng luôn là vấn đề khiến bạn lo lắng đến mất ăn mất ngủ đi đâu, làm gì cũng không được tự tin. Bạn không thể biết được mình nên ăn những gì vào buổi tối để có thể cải thiện vòng bụng đang phình ra trước mắt. Hãy nhớ rằng chỉ nên ăn tối trước 7 giờ và nên uống những loại nước ép hoa quả này thì bạn sẽ luôn giữ được một vóc dáng cân đối. Ghi lại ngay 5 loại nước ép hoa quả nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến” bạn nhé.

Nước ép táo- loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến”

Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, điều đó làm trọng lượng cơ thể tự nhiên của bạn giảm đi

Nước ép táo là loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối là một trong những loại nươc ép hoa quả có thể đánh tan mỡ bụng sau khi ăn rất tốt.  bởi táo cũng đứng trong danh sách thực phẩm giảm cân nên chúng mình hoàn toàn có thể tin tưởng và lựa chọn táo. Trong táo chứa một lượng chất béo không đáng kể và hầu như không chứa protein nên cung cấp khá ít calories, vì vậy nước ép táo là loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến”

 Đây thực sự lựa chọn hoàn hảo cho hoạt động đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

Nước ép hoa quả tạo nên vòng eo con kiến

Nước ép bưởi và quế- loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến”

Bưởi được coi là một trong những siêu thực phẩm tuyệt vời trong công cuộc giảm cân hàng ngày, trong bưởi chứa khá nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da luôn trẻ khỏe, mịn màng. Còn quế thì thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải mỡ thừa trong người, vì vậy khi bưởi và quế kết hợp với nhau sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân của cơ thể. Đặc biệt là giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Nước ép bưởi và quế thực sự là loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến” mà bạn không nên bỏ lỡ.

Nước ép dứa- loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến”

Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.

nước ép dứa là loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối ,  là vũ khí bí mật để có một vòng bụng phẳng. Chất acid có trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa. Trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà  của loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối này dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng các loại chất béo khác nữa.

 Đu đủ- loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến”

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, ngừa ung thư, nước ép đu đủ còn có thể giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32 calo, nếu ăn 100g đu đủ trước bữa ăn, bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác.

Bên cạnh đó, nước ép  đu đủ - loại nước ép hoa quả  nên uống vào buổi tối để có một “vòng eo con kiến” chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

Giỏ hoa quả 14b