Những loại hoa quả nhập khẩu càng ăn da chị em càng trắng sáng, căng mịn

Phụ nữ châu Á có quan niệm làn da càng trắng, càng mịn màng càng đẹp và cuốn hút. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng có điều kiện để mua mỹ phẩm đắt tiền hoặc theo đuổi các liệu trình tắm trắng ở spa. Do đó, chị em có thể chăm sóc thêm làn da của mình bằng cách bổ sung hoa quả . tuy nhiên chị em lại lo lắn về chất lượng của hoa quả, vậy hãy cân nhắc lựa chọn hoa quả nhập khẩu cho làn da trắng sáng, căng mịn nhé.

Với tần suất 1 đến 2 ngày ăn một trong những loại hoa quả nhập khẩu này, sắc tố da tự nhiên sẽ có những bước chuyển biến rõ rệt sau 2 tháng.

Hoa quả nhập khẩu càng ăn da chị em càng trắng sáng, căng mịn:  Kiwi

Đứng đầu trong danh sách những loại hoa quả nhập khẩu giúp làm đẹp da, kiwi có chứa lượng lớn vitamin C và chất làm ức chế không cho các sắc tố, đốm nâu làm làn da bị tối màu. Những chị em nào đang gặp vấn đề với nám và tàn nhang thì hãy làm bạn với loại hoa quả nhập khẩu này ngay vì loại quả này sẽ giúp đỡ làn da của bạn hơn bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào.

Hoa quả giúp chị em có làn da trắng sáng, căng mịn

Ngoài ra việc ăn kiwi vào những khi thời tiết khô cũng sẽ giúp dưỡng ẩm và làm mềm da từ bên trong. Từ những tác dụng quả kiwi mang lại thật không khó để giải thích tại sao kiwi lại là một trong những loại hoa quả nhập khẩu được chị em lựa chọn nhiều nhất

Hoa quả nhập khẩu càng ăn da chị em càng trắng sáng, căng mịn: Dâu tây

Bên kiwi, dâu tây có nguồn gốc hoa quả nhập khẩu được lựa chọn khá nhiều, có khả năng làm sáng da không thể không nhắc đến. Loại quả có mùi thơm nồng nàn này chứa nhiều axit tartaric, các vitamin và khoáng chất hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp.

Thường xuyên ăn dâu tây không những làm giảm sắc tố đen trên da mà còn giúp da tăng độ đàn hồi, săn chắc hơn.

Hoa quả nhập khẩu càng ăn da chị em càng trắng sáng , căng mịn:  Nho

Nho là loại quả đứng đầu trong khả năng chống oxi hóa cho da và nếu như nhắc đến hoa quả nhập khẩu hỗ trợ làm đẹp da mà không nhắc đến nho thì thật là một thiếu sót lớn . Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm trong việc ăn nho là "bóc vỏ - bỏ hạt". Theo nghiên cứu, vỏ và hạt loại hoa quả nhập khẩu này  là nơi tập trung nhiều chất chống oxi hóa nhất và chứa lượng vitamin E gấp 59 lần phần còn lại của trái nho.

Khi ăn nho cả vỏ và hạt trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da láng mịn hơn, hạn chế việc bị sạm nám do ánh nắng mặt trời và tia UV.

  Hoa quả giúp chị em có làn da trắng sáng, căng mịn không tì vết

Hoa quả nhập khẩu càng ăn da chị em càng trắng sáng , căng mịn:  Cherry

Tiếp theo trong danh sách hoa quả nhập khẩu càng ăn da chị em càng trắng sáng , căng mịn chính là quả cherry

Không chỉ thơm ngon cherry còn là quả có khả năng làm trắng và đẹp da an toàn. Trong cherry chứa nhiều carotene, chất sắt và vitamin C có lợi cho làn da bạn vì vậy nếu bổ sung loại quả này trong thời gian dài da bạn sẽ mềm mại, trắng sáng và trẻ trung hơn tuổi.

Hoa quả nhập khẩu càng ăn da chị em càng trắng sáng , căng mịn : Táo

Khi nhắc tới những loại quả làm trắng da thì khó có thể bỏ qua được táo -  loại hoa quả có nguồn gốc hoa quả nhập khẩu được ưa chuộng hiện nay, thần dược cho sức khỏe và làn da. Táo sẽ giúp bạn thải độc cơ thể, giảm béo, giảm mỡ gan trong cơ thể. Còn với làn da, táo có công dụng làm da bạn ẩm mượt và đều màu.

Lượng vitamin C dồi dào giúp da bạn mờ dần các vết nám và tàn nhang. Vì vậy đừng quên việc bổ sung loại quả này vào danh sách hoa quả nhập khẩu mỗi ngày nhé.

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

Giỏ hoa quả 14b