Những loại hoa quả cho bạn là da “trắng như Bạch Tuyết”

Làn da trắng như Bạch Tuyết có ai là không mong muốn đúng không nào?, như trong dân gian chúng ta có câu “nhất dáng nhì da” thì chị em chắc hẳn cũng phần nào hiểu được việc có một làn da trắng có lợi ích như thế nào rồi đúng không ạ? Trong hoa quả đặc biệt là hoa quả nhập khẩu có rất nhiều những dưỡng chất khác nhau trong đó có những loại hoa quả chứa những chất làm trắng da tự nhiên. Cùng xem ngay những loại hoa quả cho bạn làn da trắng để bổ sung ngay thôi nào

Quả kiwi - loại hoa quả cho bạn làn da trắng

Các nhà khoa học đã nghiên cứu, quả kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại hoa quả khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi là loại hoa quả cho bạn làn da trắng rất hiệu quả.

Hoa quả mang lại cho bạn có làn da trắng

Ngoài ra, loại hoa quả cho bạn làn da trắng này còn có tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu.

Đu đủ- loại hoa quả cho bạn làn da trắng

Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Không khó để giải thích tại sao đu đủ lại là loại hoa quả cho bạn làn da trắng đúng không nào ?  Một quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Ăn đu đủ chín mỗi ngày giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Hoặc bạn có thể thêm một chút sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa ngon miệng vừa đẹp da.

Bưởi- loại hoa quả cho bạn làn da trắng

Chỉ với nửa trái bưởi bạn đã cung cấp cho cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có lợi cho sức khỏe làn da. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng sử dụng rất nhiều để làm nước tắm, gội đầu hay thuốc sắc…

Hãy phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như nước ép bưởi mật ong. Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da. Bạn sẽ thấy công dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm.

Mỹ phẩm chỉ có thể làm cho da tạm thời mất dần sắc tố, hiệu quả tương đối hạn chế. Trong khi bưởi - loại hoa quả cho bạn làn da trắng lại có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn.

Dây tây- loại hoa quả cho bạn làn da trắng

Dâu tây  là cái tên tiếp theo trong danh sách những loại hoa quả cho bạn làn da trắng . Dâu tây có chứa các thể khác nhau của axit tartaric, các vitamin và khoáng chất, không chỉ cải thiện độ đàn hồi da mà còn cho kết quả tốt trong việc tẩy trắng và tiếp ẩm cho da. Ăn dâu tây giúp mịn da và ngăn chặn hắc tố trên da. Ngoài ra, dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc. Một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn các dây thần kinh, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ.

Quả dâu tây loại hoa quả cho banh làn da trắng sáng

Anh đào, loại hoa quả cho bạn làn da trắng

Anh đào là một loại hoa quả bổ dưỡng giàu carotene, chất sắt và vitamin C ngoài ra nó cũng là loại hoa quả cho bạn làn da trắng . Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C không chỉ để làm ẩm và trắng da, mà còn kiểm soát sự hình thành hắc tố melanin trong da.

Đồng thời, hàm lượng axit tartaric trong anh đào tác động tới sự hình thành lớp sừng, đóng vai trò quan trọng trong việc sinh thêm máu và nuôi dưỡng thận. Ăn 200 - 300g anh đào trước bữa ăn chính có thể cải thiện chức năng của ruột và dạ dày, vì vậy nó đặc biệt có lợi cho bệnh nhân rối loạn tiêu hóa.

Táo- loại hoa quả cho bạn làn da trắng

Táo là một sản phẩm tự nhiên cho da đẹp và thường được sử dụng trong chế độ ăn để thải độc, giảm béo, giảm mỡ gan…

Táo có chứa 0,3 protein, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, các loại khoáng và nước đáng kể, nên có tác dụng giữ ẩm bề mặt da. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình hấp thu hàng ngày. Vì vậy táo xứng đáng là loại hoa quả cho bạn làn da trắng mà bạn không nên bỏ qua

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

Giỏ hoa quả 14b