Chào mừng Quý khách đến với Ngọc Châu fruits
Danh mục sản phẩm
29/07/2023 - 10:55 PMAdmin 309 Lượt xem

Bà mẹ nào cũng biết việc ăn uống khoa học, lành mạnh khi mang bầu là rất cần thiết nhưng vấn đề ốm nghén đôi khi khiến bạn không thể chủ động được việc nạp thực phẩm vào cơ thể. Có những lúc não bộ của bạn yêu cầu phải ăn những thực phẩm bổ dưỡng nhưng những cơn thèm ăn lại thúc dục bạn phải ăn đồ ăn nhanh ngay lập tức…

Vậy liệu có những thực phẩm nào vừa giúp giảm ốm nghén mà lại cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể không? Và câu trả lời là CÓ. Quả chuối là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu. Chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định ăn một quả chuối mỗi ngày là sự lựa chọn tuyệt vời cho mẹ bầu.

Dưới đây là 8 lý do thuyết phục mà chuyên gia dinh dưỡng Glenn Cardwell (người Úc) đưa ra để khuyên bà bầu nên ăn quả chuối, loại hoa quả luôn có sẵn tại các phiên chợ quê:

 

Bà bầu ăn quả chuối giúp giảm ốm nghén

Bạn có thể tìm được nhiều cách giúp giảm ốm nghén khi mang bầu như ăn bánh quy khô, bánh mì nướng hay nhâm nhi một miếng hoa quả và ăn một quả chuối trước khi ra khỏi giường cũng là cách vô cùng hoàn hảo.việc ăn chuối với mẹ bầu là hết sức đơn giản phải không nào nhưng lại góp phần mang đến những hiệu quả vô cùng bất ngờ.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để giữ cho dạ dày không bị trống rỗng sẽ giúp giảm cảm giác nôn ói.

 

Bà bầu ăn quả chuối giúp giảm táo bón

Khi mang bầu, dạ dày sẽ hoạt động chậm hơn đồng thời áp lực của em bé lên ruột của bé sẽ khiến thực phẩm di chuyển chậm, chất thải cũng khó khăn để đi ra ngoài hơn và điều này khiến bà bầu thường xuyên bị táo bón.

 

 ăn quả chuối tốt cho mẹ bầu 

Ăn quả chuối tốt cho mẹ bầu

 

Một cách hiệu quả để giảm nguy cơ táo bón trong thai kỳ là ăn uống với thực phẩm nhiều chất xơ trong đó mẹ bầu ăn chuối là lựa chọn hợp lý. Ngoài ăn chuối, mẹ có thể ăn thêm ngũ cốc, đậu và đừng quên uống nhiều nước, tập luyện thể thao điều độ.

 

Mẹ bầu ăn quả chuối giúp cung cấp năng lượng

Chuối là đồ ăn vặt nhưng rất giàu năng lượng dưới dạng đường tự nhiên và tinh bột. Bất cứ khi nào mệt mỏi, mẹ bầu hãy ăn một quảchuối sẽ cảm thấy khỏe hơn.

 

Mẹ bầu ăn quả chuối giúp phòng ngừa khuyết tật tủy sống ở thai nhi

Folate là yếu tố rất quan trọng trong sự phát triển tủy sống của em bé trong tử cung. Đã có những nghiên cứu khẳng định sự thiếu hụt folate trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh, cụ thể là tật nứt đốt sống ở trẻ sơ sinh.

Và thật tuyệt vời khi mẹ bầu ăn chuối cũng giàu folate, giúp cung cấp khoảng 10% nhu cầu folate mỗi ngày cho mẹ bầu.

 

Mẹ bầu ăn quả chuối hỗ trợ hấp thụ sắt tốt hơn

Khi mang bầu, lượng máu trong cơ thể bạn cần nhiều hơn khoảng 50% sắt so với bình thường. Điều này giúp đảm bảo đủ lượng oxy lành mạnh đến em bé qua nhau thai. Chuối mặc dù không chứa nhiều sắt nhưng lại là nguồn vitamin C lớn, giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất . vì vậy mẹ bầu ăn chuối sẽ “lợi đủ đường”

 

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

 

Giỏ hoa quả 14b

Tin liên quan

GIỎ QUẢ ĐI LỄ GIỎ QUẢ ĐI LỄ
Giỏ quả đi lễ đẹp, sang trọng ấn tượng, giá tốt, giao hàng siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu Fruits địa chỉ cung cấp giỏ hoa quả tin cậy
GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI
Dịch vụ giỏ hoa quả giao nhanh 30 phút tại Hà Nội. Đảm bảo dệp, chất lượng, tươi ngon, đúng thời gian. Ngọc Châu fruits phục vụ nhanh chóng, chính xác
GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI
Mẫu giỏ quả và hoa tươi – Đẹp từ hình thức đến cảm xúc, từ sang trọng đến ấn tượng của buổi sinh nhật, khai trương đến thắp hương. Ngọc Châu fruits,...
CHỌN GIỎ HOA QUẢ BIẾU CHỌN GIỎ HOA QUẢ BIẾU
Hướng dẫn cách chọn giỏ hoa quả biếu đúng chuẩn & ý nghĩa, thể hiện sự sang trọng và đẳng cấp, giao nhanh tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ ĐẸP TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ ĐẸP TẠI HÀ NỘI
Tổng hợp mẫu giỏ hoa quả đẹp tại Hà Nội không nên bỏ lỡ làm quà biếu, quà tặng, chúc mừng sinh nhật, mừng khai trương hay thắp hương tế lễ, giao nhanh trong...
GIỎ HOA QUẢ DỊP TẾT GIỎ HOA QUẢ DỊP TẾT
Các mẫu giỏ hoa quả dịp tết đóng gói đẹp, sang trọng, chúc mừng năm mới an khang, thịnh vượng, phúc lộc làm quà biếu tặng bán tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits...
GIỎ HOA QUẢ ĐI BỆNH VIỆN GIỎ HOA QUẢ ĐI BỆNH VIỆN
Giỏ hoa quả đi bệnh viện, món quà hồi phục sức khỏe ý nghĩa đối với người ốm, giao nhanh trong vòng 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ TẶNG THẦY CÔ GIỎ HOA QUẢ TẶNG THẦY CÔ
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả tặng thầy cô giáo đóng gói đẹp, sang trọng, ý nghĩa, giao nhanh trong vòng 30 phút Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ TẶNG MẸ GIỎ HOA QUẢ TẶNG MẸ
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả tặng mẹ đóng gói đẹp, sang trọng và ý nghĩa trong các dịp sinh nhật, chúc mừng 8/3, 20/10 bán tại Hà Nội, Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ BIẾU SẾP GIỎ HOA QUẢ BIẾU SẾP
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả biếu sếp đẹp, chất lượng, giá rẻ, ý nghĩa, giao nhanh siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits thể hiện đẳng cấp người...

Chia sẻ bài viết: 


Xem thêm:
  • hoa quả
  • ,

  • Bình luận:

    Danh mục sản phẩm
    sản phẩm bán chạy
    Hộp táo Envy
    550.000 đ
    Hộp nho
    900.000 đ

    GIỎ TRÁI CÂY CẢM ƠN THẦY CÔ GIỎ TRÁI CÂY CẢM ƠN THẦY CÔ
    Các mẫu giỏ trái cây cảm ơn thầy cô giáo gửi tặng chúc mừng 20/11, mừng khai giảng, mừng bế giảng, giao ngay siêu tốc tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
    GIỎ TRÁI CÂY ĐI LỄ GIỎ TRÁI CÂY ĐI LỄ
    Tổng hợp các mẫu giỏ trái cây đi lễ đẹp, phục vụ thắp hương đám giỗ, dâng hương tế lễ, giao nhanh tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits 0868172868
    GIỎ TRÁI CÂY ĐẸP HÀ NỘI GIỎ TRÁI CÂY ĐẸP HÀ NỘI
    Tổng hợp mẫu giỏ trái cây đẹp Hà Nội giá tốt làm quà biếu, quà tặng và thắp hương ngày giỗ, ship hàn siêu tốc trong vòng 30 phút. Ngọc Châu fruits
    GIỎ QUẢ ĐI LỄ GIỎ QUẢ ĐI LỄ
    Giỏ quả đi lễ đẹp, sang trọng ấn tượng, giá tốt, giao hàng siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu Fruits địa chỉ cung cấp giỏ hoa quả tin cậy
    GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI
    Dịch vụ giỏ hoa quả giao nhanh 30 phút tại Hà Nội. Đảm bảo dệp, chất lượng, tươi ngon, đúng thời gian. Ngọc Châu fruits phục vụ nhanh chóng, chính xác
    GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI
    Mẫu giỏ quả và hoa tươi – Đẹp từ hình thức đến cảm xúc, từ sang trọng đến ấn tượng của buổi sinh nhật, khai trương đến thắp hương. Ngọc Châu fruits,...
    Ngọc Châu fruits cam kết

    Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits cam kết:

    Hàng đảm bảo an toàn, rõ nguồn gốc

    Đổi trả hàng hỏng, lỗi miễn phí

    Giao hàng tới khách sau 30 phút

    Bán đúng sản phẩm, đúng giá đăng trên website

     

    Chính sách chung

    Chính sách bảo mật

    Công ty TNHH trái cây Ngọc Châu

    Địa chỉ: thôn Viên Nội, xã Vân Nội, huyện Đông Anh, TP. Hà Nội

    MST: 0108102952 do sở Kế Hoạch đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 20/12/2017

    Kết nối với chúng tôi
    © Bản quyền thuộc về Ngọc Châu fruits cam kết. Thiết kế bởi hpsoft.vn
     
    messenger icon zalo icon Call icon