Tổng hợp hoa quả mát gan với các loại hoa quả nội địa và hoa quả nhập khẩu tốt cho gan giá rẻ. Bất ngờ với các loại hoa quả có tác dụng bổ gan, tốt cho gan hiện nay được bán nhiều tại các chợ, siêu thị thực phẩm, shop hoa quả sạch, cửa hàng thực phẩm sạch.
Dưới góc nhìn của các nhà khoa học thì các chất dưới đây có trong các loại hoa quả nội địa và hoa quả nhập khẩu có tác dụng làm mát gan.
- vitamin C và các chất chống ô xi hóa
- chất xơ pectin
- Chất glutathione
- chất chống oxy hóa, lycopene
- Chất Beta - Carotene
và nhiều các loại chất khác có trong hoa quả
Các loại hoa quả bao gồm hoa quả nội địa và hoa quả nhập khẩu có tác dụng tốt cho gan. Dưới đây là các loại hoa quả mát gan, đồng thời giải độc cho gan rất hiệu quả. Vì vậy nếu muốn có được thân hình khỏe mạnh, bạn hãy thêm các loại hoa quả này vào thực đơn hàng ngày của bản ngay nhé.
1. Quả cam vàng Mỹ
Cam vàng Mỹ, cam vàng Úc hay cam sành Tiền Giang đều là loại hoa quả chứa nhiều glutathione, vitamin C và các chất chống ô xi hóa. Các chất này giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và đào thải độc tố trong gan. Bạn có thể sử dụng cam như một loại bánh tráng miệng hoặc dùng làm nước ép cho những ngày nóng bức.
Quả chanh cung cấp một lượng lớn vitamin C dồi dào và giúp cân bằng đọ PH trong cơ thể. Chánh là loại quả có khả năng hỗ trợ gan đào tạo các chất béo và tăng cường chức năng gan. Ngoài ra, chanh còn có công dụng trong việc làm đẹp và làm trắng răng.
Quả bưởi giúp giải độc gan
Quả bưởi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể không ngờ tới. Bưởi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa hỗ trợ giải độc gan . Ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh. Việc đào thải độc khỏi gan giúp giảm bớt các triệu chứng của các bệnh mãn tính như: Trầm cảm, đau đầu mãn tính và cứng cơ.
Quả táo envy, táo ambrosia, táo queen, táo gala,... đều có tác dụng làm mát gan. Táo được nhập khẩu nhiều từ những nước có nền nông nghiệp phát triển như táo Mỹ, táo New Zealand
Táo là loại quả rất tốt cho sức khỏe và có lợi cho gan. Nước ép táo giàu axit malic giúp hòa tan sỏi mật. Trong táo còn chứa nhiều chất xơ pectin, đây là hoạt chất có khả năng đào thải các loại kim nặng được tích lũy từ thực phẩm, phòng tránh các bệnh về gan và da.
Quả bơ giúp mát gan
Bơ có tác dụng giúp cơ thể sản xuất glutathione một cách tự nhiên. Đây là một chất hỗ trợ tăng cường chức năng và loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Ngoài ra, đây cũng là một loại thực phẩm tốt cho da, giảm cân, giảm viêm khớp, ngăn chặn ung thư, bảo vệ mắt,…
Bổ sung cà chua vào thực đơn giúp giải độc gan hiệu quả
Cà chua là loại trái cây rất tốt cho gan. Ngoài ra ra cà chua còn là loại thực phẩm có lợi cho tim mạch và chống lại ung thư. Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa, lycopene giúp làm giảm tổn hại gan, bảo vệ gan. Bạn có thể ăn salad cà chua kèm, làm nước ép, sinh tố cà chua hoặc mỳ Ý sốt cà chua.
Quả lê Nam Phi hay lê Hàn Quốc đều có tác dụng làm mát gan
Trong quả lê có nhiều nước và các loại vitamin phong phú. Nước ép lê còn có tác dụng giảm nôn, làm giảm các vết mụn, giảm mệt mỏi và có lợi cho người mắc bệnh gan.
Đu đủ cung cấp nhiều năng lượng và các loại vitamin, khoáng chất và chất Beta - Carotene. Không những hỗ trợ giải độc độc gan mà đu đủ còn có lợi cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng, tốt cho người được táo bón, khỏe mạnh. Bạn có thể ăn đu đủ trực tiếp hoặc làm sinh tố. Ngoài ra bạn có thể dùng đu đủ làm gỏi, nấu canh hoặc hầm xương.
Bổ sung chuối vào thực đơn mỗi ngày giúp cơ thể bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi như kali, triptophan, chất khoáng và vi lượng cần thiết cho cơ thể,... Chuối cũng là loại quả có tính mát, tốt cho gan .
Ngoài ra, chuối cũng có rất nhiều lợi ích mà bạn có thể không ngờ tới như: Ý kiến ung thư, tăng cường thị lực, giảm huyết áp và giúp xương khỏe mạnh hơn,...
10. Quả dưa hấu
Ăn dưa hấu thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho gan, giúp thanh nhiệt cho cơ thể, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn quá nhiều đông chậm trong một ngày vì loại kết quả này có thể tạo ra lượng đường tăng lên trong máu
Trên đây là 10 loại hoa quả mát gan được bán khá phổ biến từ thành thị đến nông thôn, rất dễ tìm kiếm. Vì vậy bạn cần bổ sung ngay những loại quả này vào để cơ thể khỏe mạnh nhé!
Ở phía trên bài viết chúng ta đã biết các loại hoa quả mát gan. Đối với các loại hoa quả nội địa thì có thể dễ dàng tìm kiếm ngay tại vườn hoặc mua tại các chợ quê, chợ cóc, chợ dân sinh được bán khá nhiều và mua được với giá rẻ. Còn đối với hoa quả nhập khẩu như lê Hàn, lê Nam Phi, cam Mỹ, táo envy, táo ambrosia,.. Đây là loại quả giàu giá trị dinh dưỡng, là đặc sản của các nước trên thế gới. Quý khách hàng có thể mua hàng tại các shop hoa quả nhập khẩu uy tín, các cửa hàng thực phẩm sạch và tại các siêu thị thực phẩm. Tại cửa hàng hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu fruits chuyên cung cấp các loại hoa quả nhập khẩu chất lượng có giá thành hợp lý. Đồng thời, thiết kế và đóng gói các mẫu giỏ hoa quả với nhiều loại hoa quả nhập khẩu chất lượng tươi ngon với những cách đóng gói đẹp, độc đáo và hiện đại, có sự kết hợp cùng với nơ, dải ruy băng, lưới viền trang trí và hoa tươi các loại phục vụ Quý khách hàng đi chúc mừng, thăm hỏi và thắp hương với các mức giá thành từ 400k - 5 triệu đồng/giỏ. Sản phẩm được cung cấp tại các địa chỉ cửa hàng sau:
Cs 1: 584 Thụy Khuê (Tây Hồ)
Cs 2: 54 Lạc Long Quân (Tây Hồ)
Cs 3: 397 Hoàng Quốc Việt (Cầu Giấy)
Cs 4: 147 F Đội Cấn (Ba Đình)
Cs 5: 104 Lê Trọng Tấn (Thanh Xuân)
Cs 6: 35 Trần Phú (Hà Đông)
Cs 7: 68 Hồ Tùng Mậu (Cầu Giấy)
Cs 8: 284 Nguyễn Trãi (Thanh Xuân)
Cs 9: 161 Nguyễn Trãi (Thanh Xuân)
Cs 10: 39C Hai Bà Trưng (Hoàn Kiếm)
Hotline và Zalo bán hàng: 0868 172 868
Hệ thống cửa hàng nhận giao tận nơi theo yêu cầu
Với hơn 10 năm kinh nghiệm thiết kế và đóng gói giỏ hoa quả nhập khẩu phục vụ Quý khách hàng tại Hà Nội và các tỉnh thành lân cận cũng như Quý khách hàng mua hàng qua hệ thống online đều được các sản phẩm ưng ý đi biếu tặng hay thắp hương
Xem thêm các sản phẩm hoa quả nhập khẩu khác tại Ngọc Châu fruits
Chia sẻ bài viết:
Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits cam kết:
Hàng đảm bảo an toàn, rõ nguồn gốc
Đổi trả hàng hỏng, lỗi miễn phí
Giao hàng tới khách sau 30 phút
Bán đúng sản phẩm, đúng giá đăng trên website
Công ty TNHH trái cây Ngọc Châu
Địa chỉ: thôn Viên Nội, xã Vân Nội, huyện Đông Anh, TP. Hà Nội
MST: 0108102952 do sở Kế Hoạch đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 20/12/2017