Các loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng

Chăm sóc con, monh con khôn lớn từng ngày, nhưng cho con ăn gì để con khôn lớn thì các ông bố , bà mẹ cần phải chú ý. Từ 5 đến 6 tháng, các bố mẹ bắt đầu lo lắng tìm nguồn thực phẩm dinh dưỡng bổ sung ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Trong các nguồn thực phẩm tốt cho trẻ ăn dặm, lý tưởng nhất vẫn là các loại hoa quả. Vậy trong số đó loại hoa quả  nào có thể thích hợp nhất cho bé mới tập ăn dặm, trẻ 5 tháng tuổi ăn được hoa quả gì để vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa đảm bảo an toàn trước tai nạn hóc dị vật nhỉ? Câu hỏi này có lẽ đã làm khó không ít ông bố, bà mẹ. trong bài viết ngày hôm nay chúng ta hãy cùng nhau khám phá các loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm chất dinh dưỡng

cherry Mỹ

Cherry Úc

Táo  là loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng

 Đây là loại trái cây rất dễ tiêu hóa, vì vậy nó  là loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng,  món ăn dặm tuyệt vời cho trẻ nhỏ. Ngoài ra, Pectin và các chất xơ hòa tan trong táo cũng giúp chống lại chứng táo bón. Tuy nhiên, nên dùng khi dùng loại hoa quả quả này bạn nên nghiền để tránh tai nạn hóc nghẹn.

Các bà mẹ chọn táo là loại hoa quả cho con

Đu đủ loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng

Loại đu đủ chín mềm rất dễ nuốt và rất hợp khẩu vị của trẻ nhỏ. Vì vậy nó nghiễm nhiên trở thành loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng.  Nó rất giàu vitamin C và beta-carotene. Ngoài ra, 3 lạng đu đủ mỗi ngày sẽ cung cấp đủ cho nhu cầu vitamin C hàng ngày của trẻ nhỏ. Đu đủ còn là loại trái cây rất giàu chất xơ hòa tan, nên rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Do đó, nếu muốn biết trẻ 5 tháng tuổi ăn được hoa quả gì thì đây chính là câu trả lời thỏa đáng nhất.

 Lê loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng

 Đây là một trong những thực phẩm ít gây dị ứng nhất, có tác dụng lợi tiểu và long đờm nên rất thích hợp cho trẻ nhỏ hay bệnh vặt. bạn đừng quên thêm lrr vào danh sách các loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng

 Chuối loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng

Chuối có đầy đủ các loại đường làm chậm quá trình giải phóng năng lượng bền vững. Vì chuối có vỏ dày nên cũng loại thức ăn mang đi đường rất tiện lợi trong giai đoạn bé ăn dặm. Nó cũng rất tốt cho việc điều trị tiêu chảy và táo bón. Trẻ 5 tháng tuổi nếu mẹ muốn bổ sung thêm dinh dưỡng thì nhớ chọn thêm chuối nhé.

Quả việt quất - loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng

Việt quất là loại hoa quả nhập khẩu còn khá mới lạ với một số mẹ bầu, tuy nhiên loại quả mọng này là loại quả tuyệt vời trong danh sách các loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng.  Loại quả này rất giàu vitamin C và beta-carotene. Các sắc tố anthocyanin trong da của quả việt quất giúp bảo vệ bé khỏi bệnh ung thư. Đây cũng là loại quả có chứa chống oxy hóa cao nhất của tất cả các loại trái cây.

Trên đây là danh sách các loại hoa quả giúp trẻ 5 tháng tuổi có thêm dinh dưỡng . Vì vậy, nếu vẫn còn thắc mắc muốn biết trẻ 5 tháng tuổi ăn được hoa quả gì thì cứ dựa trên danh sách này mà bổ sung cho bé nhé!   

Tuy nhiên, mẹ đừng quá cứng nhắc chỉ cho bé ăn một vài loại mà có thể kết hợp chúng với nhau dựa trên thành phần dinh dưỡng để đem lại nguồn dưỡng chất tốt nhất cho bé nhé.

Xem thên một số sản phẩm hoa quả Ngọc Châu fruits cho bé

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

Giỏ hoa quả 14b