Ăn quả bưởi sai cách có thể biến thành thuốc độc

Quả bưởi là loại hoa quả được trồng nhiều ở khắp các tỉnh thành của nước ta, có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và cả làm đẹp. Trong quả bưởi có chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bưởi nghèo calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin C, vitamin A cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp giảm cân, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp… Tuy nhiên, bưởi sẽ trở thành "con dao hai lưỡi" nếu bạn ăn bưởi sai cách.

Bạn lạm dụng hoặc ăn bưởi sai cách có thể khiến cho lợi ích của nó giảm xuống đáng kể, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.

Dưới đây là những lưu ý cần thiết để bạn không ăn bưởi sai cách giúp công dụng của bưởi được phát huy tối đa cho cơ thể:

Ăn quả bưởi sai cách: ăn khi đói để giảm cân - hậu họa khôn lường

Bưởi là món ăn được những người muốn giảm cân ưa chuộng. Nhiều người chọn cách sáng dậy điểm tâm bằng một trái bưởi, rồi ăn trưa cũng bằng bưởi để giảm mỡ trắng, giữ eo thon cho cơ thể. Tuy nhiên, đây là trường hợp ăn bưởi sai cách , cách này không nên lạm dụng, ít nhất là đối với người có nguy cơ đau dạ dày.

Ăn quả bưởi sai cách, hậu quả thật khôn lường

Việc dùng bưởi thì tốt cho cơ thể, ai cũng biết, nhưng sẽ là ăn bưởi sai cách vì  trong bưởi có chất acid citric rất cao (khoảng 14-15%.  Nếu ăn vào buổi sáng lúc bụng đang đói, chất acid có thể sẽ làm tổn hại cho dạ dày của bạn.

Tốt nhất nên ăn bưởi sau khi ăn cơm sẽ giúp cho việc tiêu hóa được tốt hơn, đồng thời cũng cải thiện tình trạng cao cholesterol của cơ thể.

Ăn bưởi sai cách : ăn ngay sau uống rượu, hút thuốc

Thông thường phải sau 48 giờ không hút thuốc lá, uống rượu, bạn mới nên ăn hoặc uống nước bưởi. Bởi trong nước bưởi có chứa chất Pyranocoumarin làm tăng cường chuyển hoá cytochromes P450 (men ruột) gây nên những tác dụng như: Làm tăng độc tính của thuốc lá, nicotin và ethanol, gây hại cho sức khoẻ. Vì vậy  ăn bưởi sau khi dùng những chất kích thích trên là ăn bưởi sai cách

Người bị tiêu chảy, tiêu hóa kém không nên ăn quả bưởi

Bưởi có tính lạnh, khiến cho người bị tiêu chảy ăn vào sẽ càng nghiêm trọng. Do vậy, nếu trong người yếu thì không nên ăn nhiều bưởi. Thông thường người ta chỉ dùng bưởi để hạ nhiệt, hạ quá mức cũng sẽ gây ra triệu chứng đau bụng…các bạn cần lưu ý những trường hợp này để không ăn bưởi sai cách gây tác dụng xấu cho sức khỏe.

Không ăn quả bưởi khi uống một số loại thuốc

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, bệnh nhân đang sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc cho người già, tốt nhất là không nên ăn bưởi và uống nước ép từ bưởi.

Đối với người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo  sẽ là trường hợp ăn bưởi sai cách vì  nó có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận.

Một số bệnh nhân trong thời kỳ sử dụng thuốc chống dị ứng nhất định, nếu ăn bưởi sai cách, nhẹ thì có thể gây ra đau đầu, tim đập mạnh, loạn nhịp tim…, nghiêm trọng có thể dẫn đến đột tử.

Ngoài ra, còn một số thành phần khi kết hợp với bưởi có thể gây ra tác dụng phụ như: Dung dịch Cyclosporine, chất caffeine, canxi đối kháng, Cisapride… Uống một cốc nước ép bưởi, cùng với các thành phần có chứa trong thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nếu sử dụng cùng nhau trong vòng 24 giờ.

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

Giỏ hoa quả 14b