Ăn ngay những loại hoa quả nhập khẩu sau cho da sáng dáng thon

Hoa quả nhập khẩu được nhập khẩu từ những nước có nền nông nghiệp phát triển như Úc, Mỹ, New Zealand có công dụng thật thần kỳ với sức khỏe, không những giúp cơ thể trở nên sảng khóa nhờ vitamin và khoáng chất mà còn có nhiều dưỡng chất giúp cơ thể chống lại những căn bệnh nguy hiểm.

Tuy nhiên bạn đã biết hết lợi ích của những loại hoa quả nhập khẩu thân thuộc sau đây chưa? Chẳng tiêu tốn quá nhiều tiền mà  lại còn có tác dụng giúp da sáng dáng thon  thì còn gì bằng! chúng ta cùng khám phá những loại hoa quả nhập khẩu quen thuộc giúp da sáng dáng thon là loại quả nào nhé.

Cherry Mỹ

 Cherry Úc

Cherry New Zealand

Quả táo giúp da sáng dáng thon

 Đứng đầu danh sách những loại hoa quả giúp da sáng dáng thon chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về quả táo.

Hàm lượng cao các chất chống oxy hóa trong vỏ táo có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB, ngăn ngừa nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, để có thể yên tâm ăn cả phần vỏ táo mà không sợ các loại thuốc bảo quản, bạn cần lựa chọn những loại táo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, rửa sạch táo với nước muối loãng trước khi ăn. Nếu bạn muốn giảm cân, đừng quên bữa sáng với táo. Lượng đường hữu ích trong táo sẽ cung cấp một lượng năng lượng vừa đủ giúp bạn bớt thèm đồ ngọt và đồ ăn vặt vào các bữa tiếp theo trong ngày. Từ hai lợi ích kể trên chúng ta hoàn toàn có thể kết luận táo là loại hoa quả giúp da sáng dáng thon mà bạn không nên bỏ qua.

Quả bưởi giúp da sáng dáng thon

Công  dụng nổi bật nhất của bưởi là giảm cân, bởi loại quả này kích thích quá trình đốt mỡ thừa, giúp bạn tiêu hao một lượng calo đáng kể mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Thông thường, sau khi bổ sung bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày từ 1-2 tháng, bạn có thể giảm ít nhất 4-5 kg. Chưa kể, đây cũng là loại quả vô cùng hữu ích trong việc ức chế sự sản sinh của mụn. Nguyên nhân là do bưởi làm giảm lượng dầu nhờn dư thừa trên mặt – nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn nhọt của những bạn có cơ địa da dầu. còn chờ đợi gì mà không thêm bưởi vào danh sách những loại quả  giúp da sáng dáng thon.

Bưởi là loại hoa quả giúp dáng thon

Quả chuối giúp da sáng dáng thon

Chuối là loại quả có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, có lẽ vì thế mà chuối cũng nằm trong danh sách những loại hoa qảu giúp da sáng dáng thon.

Trong vỏ chuối chứa một lượng lớn các vitamin B và khoáng chất, là thành phần giúp làm chậm quá trình oxy hóa – nguyên nhân chính gây ra những đốm đen sạm màu trên da. Thêm vào đó, chuối có khả năng đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Lượng vitamin A, kali, magie trong chuối còn giúp ổn định hệ thống tiêu hóa, tăng cường cơ bắp, rất tốt cho sức khỏe. những yếu tố trên thật sự đã quá đủ để có thể kết luận chuối giúp da sáng dáng thon.

Quả dâu tây giúp da sáng dáng thon

Dâu tây chứa nhiều vitamin C, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chúng còn kích thích quá trình sản sinh collagen phòng chống lão hóa, giúp da luôn căng mịn. Chỉ cần ăn khoảng 300gram dâu tây mỗi ngày là bạn đã cung cấp đủ hàm lượng vitamin C cần thiết cho cả ngày. Bên cạnh việc cải thiện cơ thể, dâu tây còn giúp bạn có hơi thở thơm và hàm răng trắng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý không nên ăn loại quả da sáng dáng thon với đường để đạt được hiệu quả tối đa nhé!

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

Giỏ hoa quả 14b