Chào mừng Quý khách đến với Ngọc Châu fruits
Danh mục sản phẩm
31/07/2023 - 12:35 AMAdmin 337 Lượt xem

Ăn quá nhanh, quá nhiều hoặc khó tiêu dẫn tới đau dạ dày, đầy hơi, vậy ăn gì mới có thể hỗ trợ tiêu hóa đây? Hãy ăn hoa quả để khắc phục điều này nhé. 

Hoa quả có thể dùng làm bữa ăn phụ hoặc thức ăn tráng miệng sau bữa ăn vì sau khi ăn ta thường có cảm giác răng rất sạch. Đó là do khi ăn hoa quả chất axít trong trái cây làm chúng ta tiết nhiều nước bọt hơn và làm sạch các bợn răng.  Cùng điểm danh những loại hoa quả nên chọn sau mỗi bữa ăn nhé

 

 

 1. Đu đủ- loại hoa quả nên chọn sau mỗi bữa ăn

 Đu đủ được biết đến với tác dụng làm trắng da, giảm kalo. Bởi vì chất papain trong đu đủ có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học còn phát hiện, chất enzym trong nước ép đủ đủ có thể giúp cơ thể phân giải protein trong các loại thịt vì vậy đu đủ  thực sự là loại hoa quả nên chọn sau mỗi bữa ăn . Ăn một ít đu đủ sau bữa ăn có công hiệu nhất định trong việc phòng ngừa các bệnh như viêm loét dạ dày, viêm ruột, khó tiêu…

 Lưu ý: Đối với những người bị đau dạ dày thì không nên chọn loại hoa quả  này sau mỗi bữa ăn , đặc biệt là đu đủ xanh. Bởi vì trong nhựa đu đủ có nhiều chất papain. Chất này sẽ làm mòn niêm mạc dạ dày.

 

2. Dâu tây- loại hoa quả nên chọn sau mỗi bữa ăn

 Theo nghiên cứu mới nhất, dâu tây có tác dụng làm chắc nướu, giúp hơi thở thơm tho, mát họng. Ngoài ra, dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol.  Vĩ vậy dâu tây xứng đáng là loại hoa quả nên chọn sau mỗi bữa ăn

 

 Dâu tây là loại hoa quả được chọn sau bữa ăn

Dâu tây là loại hoa quả được chọn sau bữa ăn

 

Đồng thời, các chất xơ trong loại hoa quả nên chọn sau mỗi bữa ăn này sẽ giúp kích thích tiêu hóa, làm giảm huyết áp và kiềm chế cơn thèm ăn vô độ. Sự kết hợp giữa chất chống ôxy hóa và các tác nhân chống viêm trong dâu tây có tác dụng chống ung thư hữu hiệu. 

 

3. Táo- loại hoa quả nên chọn sau mỗi bữa ăn

 Ngạn ngữ phương Tây cho rằng, “ăn táo mỗi ngày thì bệnh tật sẽ tránh xa bạn” vĩ vậy bạn nên chọn táo là loại hoa quả sau mỗi bữa ăn

Hàm lượng chất xơ trong táo khá cao, có thể giúp chức năng của dạ dày phát huy vai trò tiêu hóa thức ăn rất tốt. Khi bị tiêu chảy hay táo bón ăn loại hoa quả nên chọn sau mỗi bữa ăn này đều có tác dụng chữa trị hiệu quả.

 

Táo là loại hoa quả được chọn sau bữa ăn

 

Táo là loại hoa quả được chọn sau bữa ăn

 

 

Vậy ăn táo vào lúc nào là tốt nhất? Trong các bữa sáng, chúng ta hầu như đều nạp thiếu vitamin C và chất xơ, do đó nên ăn một ít hoa quả và rau xanh vào mỗi sáng. Lượng đường trong cơ thể thường thiếu vào buổi chiều, cho nên trước khi tan sở hãy ăn hoa quả bởi vì nó không chỉ bổ sung năng lượng mà còn tránh ăn quá no trong bữa tối dẫn tới béo phì.

 Lưu ý: Người bị bệnh tiểu đường hoặc bất kỳ vấn đề tiêu hóa khác như nồng độ axit thì càng nên tránh ăn hoa quả gần với thời điểm sau bữa ăn. Tốt nhất, những người này nên ăn hoa quả sau khi ăn là 2 giờ đồng hồ.

 

Giỏ hoa quả 10

Giỏ hoa quả 11

Giỏ hoa quả 12

Giỏ hoa quả 13

Giỏ hoa quả 14

 

Giỏ hoa quả 14b

Tin liên quan

GIỎ QUẢ ĐI LỄ GIỎ QUẢ ĐI LỄ
Giỏ quả đi lễ đẹp, sang trọng ấn tượng, giá tốt, giao hàng siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu Fruits địa chỉ cung cấp giỏ hoa quả tin cậy
GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI
Dịch vụ giỏ hoa quả giao nhanh 30 phút tại Hà Nội. Đảm bảo dệp, chất lượng, tươi ngon, đúng thời gian. Ngọc Châu fruits phục vụ nhanh chóng, chính xác
GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI
Mẫu giỏ quả và hoa tươi – Đẹp từ hình thức đến cảm xúc, từ sang trọng đến ấn tượng của buổi sinh nhật, khai trương đến thắp hương. Ngọc Châu fruits,...
CHỌN GIỎ HOA QUẢ BIẾU CHỌN GIỎ HOA QUẢ BIẾU
Hướng dẫn cách chọn giỏ hoa quả biếu đúng chuẩn & ý nghĩa, thể hiện sự sang trọng và đẳng cấp, giao nhanh tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ ĐẸP TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ ĐẸP TẠI HÀ NỘI
Tổng hợp mẫu giỏ hoa quả đẹp tại Hà Nội không nên bỏ lỡ làm quà biếu, quà tặng, chúc mừng sinh nhật, mừng khai trương hay thắp hương tế lễ, giao nhanh trong...
GIỎ HOA QUẢ DỊP TẾT GIỎ HOA QUẢ DỊP TẾT
Các mẫu giỏ hoa quả dịp tết đóng gói đẹp, sang trọng, chúc mừng năm mới an khang, thịnh vượng, phúc lộc làm quà biếu tặng bán tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits...
GIỎ HOA QUẢ ĐI BỆNH VIỆN GIỎ HOA QUẢ ĐI BỆNH VIỆN
Giỏ hoa quả đi bệnh viện, món quà hồi phục sức khỏe ý nghĩa đối với người ốm, giao nhanh trong vòng 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ TẶNG THẦY CÔ GIỎ HOA QUẢ TẶNG THẦY CÔ
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả tặng thầy cô giáo đóng gói đẹp, sang trọng, ý nghĩa, giao nhanh trong vòng 30 phút Hà Nội. Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ TẶNG MẸ GIỎ HOA QUẢ TẶNG MẸ
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả tặng mẹ đóng gói đẹp, sang trọng và ý nghĩa trong các dịp sinh nhật, chúc mừng 8/3, 20/10 bán tại Hà Nội, Ngọc Châu fruits
GIỎ HOA QUẢ BIẾU SẾP GIỎ HOA QUẢ BIẾU SẾP
Tổng hợp các mẫu giỏ hoa quả biếu sếp đẹp, chất lượng, giá rẻ, ý nghĩa, giao nhanh siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits thể hiện đẳng cấp người...

Chia sẻ bài viết: 


Xem thêm:
  • hoa quả
  • ,

  • Bình luận:

    Danh mục sản phẩm
    sản phẩm bán chạy
    Hộp táo Envy
    550.000 đ
    Hộp nho
    900.000 đ

    GIỎ TRÁI CÂY CẢM ƠN THẦY CÔ GIỎ TRÁI CÂY CẢM ƠN THẦY CÔ
    Các mẫu giỏ trái cây cảm ơn thầy cô giáo gửi tặng chúc mừng 20/11, mừng khai giảng, mừng bế giảng, giao ngay siêu tốc tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits
    GIỎ TRÁI CÂY ĐI LỄ GIỎ TRÁI CÂY ĐI LỄ
    Tổng hợp các mẫu giỏ trái cây đi lễ đẹp, phục vụ thắp hương đám giỗ, dâng hương tế lễ, giao nhanh tại Hà Nội. Ngọc Châu fruits 0868172868
    GIỎ TRÁI CÂY ĐẸP HÀ NỘI GIỎ TRÁI CÂY ĐẸP HÀ NỘI
    Tổng hợp mẫu giỏ trái cây đẹp Hà Nội giá tốt làm quà biếu, quà tặng và thắp hương ngày giỗ, ship hàn siêu tốc trong vòng 30 phút. Ngọc Châu fruits
    GIỎ QUẢ ĐI LỄ GIỎ QUẢ ĐI LỄ
    Giỏ quả đi lễ đẹp, sang trọng ấn tượng, giá tốt, giao hàng siêu tốc 30 phút tại Hà Nội. Ngọc Châu Fruits địa chỉ cung cấp giỏ hoa quả tin cậy
    GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI GIỎ HOA QUẢ GIAO NHANH 30 PHÚT TẠI HÀ NỘI
    Dịch vụ giỏ hoa quả giao nhanh 30 phút tại Hà Nội. Đảm bảo dệp, chất lượng, tươi ngon, đúng thời gian. Ngọc Châu fruits phục vụ nhanh chóng, chính xác
    GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI GIỎ QUẢ VÀ HOA TƯƠI
    Mẫu giỏ quả và hoa tươi – Đẹp từ hình thức đến cảm xúc, từ sang trọng đến ấn tượng của buổi sinh nhật, khai trương đến thắp hương. Ngọc Châu fruits,...
    Ngọc Châu fruits cam kết

    Hệ thống cửa hàng Ngọc Châu fruits cam kết:

    Hàng đảm bảo an toàn, rõ nguồn gốc

    Đổi trả hàng hỏng, lỗi miễn phí

    Giao hàng tới khách sau 30 phút

    Bán đúng sản phẩm, đúng giá đăng trên website

     

    Chính sách chung

    Chính sách bảo mật

    Công ty TNHH trái cây Ngọc Châu

    Địa chỉ: thôn Viên Nội, xã Vân Nội, huyện Đông Anh, TP. Hà Nội

    MST: 0108102952 do sở Kế Hoạch đầu tư TP. Hà Nội cấp ngày 20/12/2017

    Kết nối với chúng tôi
    © Bản quyền thuộc về Ngọc Châu fruits cam kết. Thiết kế bởi hpsoft.vn
     
    messenger icon zalo icon Call icon